導(dǎo)讀芹菜炒香干營(yíng)養(yǎng)又下飯，好吃極了！By妙江南用料香干150克芹菜1根大蒜2瓣鹽2克味極鮮醬油1勺松茸鮮2克做法步驟1、將芹菜葉子摘去，切掉根部清洗干凈，切寸段....

芹菜炒香干營(yíng)養(yǎng)又下飯，好吃極了！

By 妙江南

用料

• 香干 150克
• 芹菜 1根
• 大蒜 2瓣
• 鹽 2克
• 味極鮮醬油 1勺
• 松茸鮮 2克

做法步驟

1、將芹菜葉子摘去，切掉根部清洗干凈，切寸段。蒜頭去皮拍碎

2、香干洗凈切小段

3、起油鍋放入蒜末炒香

4、放入香干翻炒片刻，再加入適量鹽

5、加入一勺味極鮮醬油翻炒均勻

6、加入少許熱水翻炒兩分鐘

7、放入芹菜翻炒斷生即可

8、松茸鮮調(diào)味

9、芹菜炒香干營(yíng)養(yǎng)又下飯，好吃極了！

香干的營(yíng)養(yǎng)功效

益氣寬中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒，和脾胃，抗癌

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