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低脂菜最好吃的做法做飯吧親愛的低脂低卡好吃到哭撈汁脆花菜

發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀(4)

導(dǎo)讀低脂低卡,脆嫩爽口,好吃到停不下來By陌上花開txwc用料花菜1顆香菜1把大蒜3瓣小蔥1根小米椒2個(gè)辣椒粉1勺生抽2勺陳醋2勺蠔油1勺鹽1小勺做法步驟1、花....

低脂低卡,脆嫩爽口,好吃到停不下來

By 陌上花開txwc

用料

  • 花菜 1顆
  • 香菜 1把
  • 大蒜 3瓣
  • 小蔥 1根
  • 小米椒 2個(gè)
  • 辣椒粉 1勺
  • 生抽 2勺
  • 陳醋 2勺
  • 蠔油 1勺
  • 鹽 1小勺

做法步驟

1、花菜洗凈切小朵,加一小勺鹽泡半小時(shí)

2、下鍋焯水撈出

3、蔥花蒜末辣椒粉小米辣放入碗中,淋上熱油,加兩勺生抽?兩勺醋?一勺蠔油?一小勺鹽拌勻

4、花菜加入香菜,不愛吃的可以不加香菜哦

5、倒入醬汁拌勻

6、做好啦

7、請(qǐng)你吃

8、脆嫩爽口

9、好吃到停不下來

10、請(qǐng)你吃哦

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