導讀很多女性朋友為了保持完美的身材，寧愿整天餓著肚子也不敢多吃。在面對美食時，簡直就是一種煎熬。今天分享的這道鮮蝦冬瓜湯，營養豐富，吃得再多也不怕胖。食材冬瓜2....

很多女性朋友為了保持完美的身材，寧愿整天餓著肚子也不敢多吃。在面對美食時，簡直就是一種煎熬。今天分享的這道鮮蝦冬瓜湯，營養豐富，吃得再多也不怕胖。

食材

冬瓜200g 鮮蝦6只 鹽1.5g 生抽5g 清水500g 植物油適量

蒜3瓣 蔥花適量

步驟1

冬瓜清洗后切片，大蝦去蝦線，剪蝦須，再準備一些蒜切片

步驟2

鍋中加入少量食用油，先放入蒜片，爆香后放入蝦，煎至變色

步驟3

翻面繼續煎至變色

步驟4

撈出蝦，用剩余的油炒冬瓜片，加入少許鹽炒2分鐘

步驟5

加入500g水大火煮開，小火燉煮5分鐘

步驟6

加入煎好的蝦繼續煮2分鐘

步驟7

最后加入鹽，醬油5g，

步驟8

出鍋