導讀微波爐是最簡單的美食家工廠，總有嘴饞又想偷懶的時候，要是能用微波爐叮一下就好啦，這種美味做法真的有，好吃懶做大福利，為你送上。微波爐烤紅薯食材：紅薯做法：1....

微波爐是最簡單的美食家工廠，總有嘴饞又想偷懶的時候，

要是能用微波爐 叮 一下就好啦，

這種美味做法真的有，

好吃懶做大福利，為你送上。

微波爐烤紅薯

食材：紅薯

做法：

1.紅薯洗凈，不用擦水，保留外皮的水分。

2.用一張紙將紅薯包起來；我試過不包紙就烤，也可以，但是烤的時候會出點水分，包起來微波爐會干凈點，盡量用干凈的紙，廚房紙巾就可以。

3.放入微波爐的托盤上，用高火加熱3分鐘；再翻個面，繼續高火3分鐘即可（根據紅薯大小調整時間）。

4.烤好的紅薯。

微波爐薯片

食材：土豆，油，鹽，黑胡椒

做法：

1.土豆去皮，切薄片，越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分鐘，把土豆的一些淀粉洗掉，控干水分。

2.如果表面還有水分，就用廚房用紙，把土豆片兩面吸干。

3.準備一個盤子，在盤子里加上油、鹽、黑胡椒粉。把土豆片兩面都粘上油和黑胡椒粉。

4.把土豆片平放在微波爐里面的玻璃轉盤里，高火，轉2分鐘，再翻面，繼續轉2分鐘。這樣反復3次即可，冷涼之后，口感很香脆。

微波驢打滾

食材：黍子面，自制豆餡兒，清水，黃豆面

做法：

1.首先稱好200克黃米面放在一個微波爐能用的大碗里。

2.然后慢慢加入200克清水用筷子和勻。

3.和好以后如圖的樣子。

4.蓋上蓋子放微波爐高火加熱2分鐘。

5.帶上手套取出碗拿筷子攪拌幾下再放回去繼續微波2分鐘。

6.取出來攪拌幾下以后倒在已經撒好熟黃豆面的案板上。

7.面團上再撒些熟黃豆面然后用搟面棍搟成大面片。

8.面片上均勻的抹滿自制紅豆沙。

9.然后卷起來。

10.刀上蘸水切成段即可，擺入盤中開吃嘍。

微波爐蒸魚

食材：黃骨魚，蒜，陳皮，朝天椒，豆豉，鮑魚汁，耗油，生抽，花生油，香菜

做法：

1.準備食材，黃骨魚洗去內臟和鰓下的兩條硬刺骨（這都是魚檔老板的活哈）。

2.洗凈黃骨魚切小塊。

3.小碗調入蠔油、生抽、鮑魚汁、蒜碎、辣椒碎、陳皮絲調勻。

4.把醬汁均勻鋪在魚面上，然后澆上少量的花生油。

5.入已裝熱開水的微波爐專用蒸鍋。

6.蒸鍋入微波爐叮9分鐘。

7.叮完后取出啥灑上蔥花，再入微波爐叮2分鐘，香噴噴的即可上菜。

微波南乳雞腿

食材：雞腿，姜，南乳汁，鹽，糖，蒜

做法：

1.去掉細毛雞腿上的細毛，洗凈瀝干水。

2.用刀尖或鐵叉子在雞腿上戳一些小孔（腌制配料時容易入味，烤制時熟的透）。

3.取出南乳、姜去皮洗凈切絲，蒜瓣去皮拍碎。

4.雞腿上撒少許食鹽、姜絲、蒜蓉一起倒下，用手抓拌均勻，最好按摩雞腿幾遍，腌制30分鐘以上。

5.南乳汁用碗盛起，加少許蜜糖攪拌均勻。

6.取一只適用微波爐的碟子，盛起雞腿，姜絲和蒜蓉丟棄，雞腿涂抹均勻調好的南乳汁。

7.放進微波爐，選擇燒烤功能，先用4分鐘時間烹調，時間到后取出雞腿、翻個面，再涂抹一次南乳汁，放進微波爐烤3分鐘。

8.烹調結束后語音提示，取出雞腿整個食用或切塊。

微波茄子

食材：茄子，香菜，小蔥，蒜，生抽，陳醋，糖，辣椒油，花生

做法：

1.將香菜、小蔥洗凈切碎

2.大蒜洗凈切碎，加入香菜中

3.加入2勺辣椒芝麻紅油

4.加入1勺白糖，1大勺生抽

5.最后加入1勺陳醋，然后拌勻備用

6.茄子洗凈切成段，放入微波爐高火微波5分鐘

7.將叮熟的茄子取出，用筷子挑開放涼

8.待茄子放涼后，再撕開擺盤內

9.然后把調好的醬料澆茄子上，在表面撒上1小勺花生碎

微波老醋花生

食材：花生，洋蔥，黃瓜，鹽，醋，生抽，耗油，香油，香菜，糖，五香粉

做法：

1.花生洗凈瀝水，放入一平底大碗中，放入一匙香油（普通食用油也可以），攪拌均勻，放入微波爐中，中高火轉3分鐘，取出后翻翻面或者攪拌一下，再轉3分鐘，取出再攪拌，再轉2分鐘即可，放涼備用。

2.洋蔥，黃瓜，香菜洗凈，洋蔥，黃瓜切小丁備用，香菜切段備用。

3.把黃瓜洋蔥丁和放涼的花生攪拌均勻。取一小碗，倒入醋 生抽 白糖 鹽 蠔油香油 五香粉，攪拌均勻，調成調味汁。淋在花生上，再撒上香菜即可。

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微波雞蛋羹

食材：雞蛋，油，鹽，高湯

做法：

1.雞蛋打散，打得越散越好。加入鹽，食用油，攪拌均勻。

2.加入80克高湯(用60度左右的溫水也可以)，拌勻。

3.打開出氣孔，微波1分20秒，蛋羹就熟了。

微波奶油玉米

食材：甜玉米，奶油，鹽，黑胡椒粉

做法：

1.玉米棒子收拾干凈，洗好弄干，切成2至3厘米的小段。

2.將玉米外表均勻抹上奶油、鹽和黑胡椒粉，然后裝入專用盒中，放入微波爐。

3.設定高火4分鐘，時間到后將玉米段逐一翻個，再用高火轉上4分鐘，即可食用。

微波爐蛋糕

食材：自發粉，黑巧克力，全職牛奶，無鹽黃油，黃糖，可可粉

做法：

1.全脂牛奶60克、無鹽黃油15克和掰成小塊的黑巧克力40克放在馬克杯中，再加入黃糖，送入微波爐中叮1分鐘。

2.取出以后攪拌均勻。

3.倒入自發粉36克和可可粉9克。

4.攪拌均勻，再次送入微波爐叮1分30秒即可。

是不是都非常方便美味呢？你也趕緊試試吧！期待您的分享交流。