導(dǎo)讀在南方生長(zhǎng)著一種果子，它有“神仙果”之美譽(yù)，南方人最愛拿它來(lái)煮茶，煮成的茶湯甘甜滋潤(rùn)，清咽潤(rùn)喉。單看它未成熟時(shí)的樣子你可能猜不出它是啥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人見到羅漢....

在南方生長(zhǎng)著一種果子，它有“神仙果”之美譽(yù)，南方人最愛拿它來(lái)煮茶，煮成的茶湯甘甜滋潤(rùn)，清咽潤(rùn)喉。單看它未成熟時(shí)的樣子你可能猜不出它是啥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人見到羅漢果之時(shí)已經(jīng)是它被曬干后的樣子，對(duì)了，說(shuō)的就是羅漢果。

名字的由來(lái)還有一段故事

關(guān)于羅漢果這個(gè)名字的由來(lái)，還有一段傳說(shuō)。在廣西永福縣，有一個(gè)農(nóng)民上山砍柴時(shí)，不小心被蜜蜂蟄了一下。然后他就隨手采了身邊一條藤子上的一個(gè)野果兒，來(lái)擦拭傷口處，擦拭完之后，他的脹痛的感覺立馬就消失了，他感覺特別奇怪，這個(gè)果子還有這種功效。

湊近一瞧這種果子是綠色的外表，還長(zhǎng)著一層薄薄的絨毛。細(xì)聞還有一股清香的味道。入口甘甜，有中藥的味道。于是這位農(nóng)民采集了很多以備以后之用。

后來(lái)呢，這件事情被一個(gè)叫羅漢的醫(yī)生知道了，他就來(lái)找這個(gè)農(nóng)民讓他帶他去采集這些野果。后來(lái)經(jīng)過(guò)他對(duì)這種果子的反復(fù)研究發(fā)現(xiàn)。這種果子。可以治療。肺熱咳嗽。后來(lái)他就將這些果子采來(lái)曬干以后，免費(fèi)供給患有這些疾病的病人，為了懷念這位醫(yī)生，因此將這種果子起名為羅漢果兒。

這羅漢果兒可是一個(gè)“狠角色”，它有許多的藥用價(jià)值，是我國(guó)唯一記載的藥食同源的植物。又被稱為“金不換”， “神仙果”。下面就介紹一下羅漢果兒的各種神奇功效。

清咽潤(rùn)喉好幫手

因?yàn)榱_漢果所含的成分可以清肺止咳，潤(rùn)燥化痰，它與不同的中藥材搭配會(huì)有不同的效果，對(duì)于聲音嘶啞，咽喉腫痛的患者，將桑白皮和羅漢果兒共同煎服也能起到緩解功效。

咱們常用來(lái)煮茶的大多是已經(jīng)曬干后的羅漢果，在中藥店和干貨店都有出售，如今價(jià)格已經(jīng)高達(dá)4元每個(gè)，有些品相特別好的大果還賣到6元每個(gè)。不過(guò)因?yàn)榱_漢果的甜味是要慢煮滲出的，用半個(gè)就能煮一大壺茶，算起來(lái)也不貴。

高纖維&高維C

還有一個(gè)功效，可以說(shuō)是專門為廣大女性朋友所特有的，那就是羅漢果還可以幫助我們的皮膚與歲月對(duì)抗。因?yàn)榱_漢果含有豐富的維生素C，而維生素C又是抗擊歲月侵蝕的最佳利器。維生素C能夠清除體內(nèi)的氧自由基，使身體各個(gè)器官和皮膚免受氧自由基的侵害。屬于強(qiáng)效抗氧化劑。因此能夠延緩衰老，永葆容顏。

另外，因?yàn)榱_漢果兒還有多種的植物酸，所以有強(qiáng)烈的殺菌消炎作用。可用于皮皮膚外部感染的治療。并且對(duì)于消滅口腔細(xì)菌也是一把能手。

羅漢果那么甜，糖分一定很高？

最后一個(gè)讓人意想不到的功效，就是羅漢果兒還可以降血糖。很多人就有疑問(wèn)了，羅漢果兒氣味兒甘甜。怎么能降糖呢？其實(shí)羅漢果的甜度是因?yàn)樗写罅康奶沁埃奶鸲确浅５拇螅浅煞植⒉皇翘恰Ｕ驗(yàn)榱_漢果的這種成分。不但不會(huì)升糖，還會(huì)有降血糖的作用。很神奇吧？

高血壓糖尿病患者食用羅漢果代替甜味劑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，另外它所具有的豐富的膳食纖維有助于縮短食物在腸胃的時(shí)間。對(duì)糖尿病患者穩(wěn)定血糖能起到非常好的調(diào)節(jié)作用。

溫馨提示

羅漢果兒有這么多的神奇功效，那么以后就多食用羅漢果吧？當(dāng)然不是，凡事都有兩面性。做事要有度，吃食要有量。如果長(zhǎng)期大量的食用，對(duì)身體也是有很多的害處，因?yàn)榱_漢果寒涼，對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)會(huì)更加加重身體的不適，這點(diǎn)大家還是要注意的。

本文文字為原創(chuàng)圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，謝謝。