導讀生活中很多人的壓力也是越來越大，都會導致自己出現一些掉頭發的現象發生的，而且很多人都會出現一些頭皮屑，那么這個時候是不是感覺非常的煩惱的，所以就應該要選擇一....

生活中很多人的壓力也是越來越大，都會導致自己出現一些掉頭發的現象發生的，而且很多人都會出現一些頭皮屑，那么這個時候是不是感覺非常的煩惱的，所以就應該要選擇一些適合自己用的一些洗發水，或者是選擇正確的洗頭的方式，才可以避免頭皮屑變得非常多。

用這種枯草煮水洗頭，治脫發去頭屑，3天止癢

前幾天有個朋友跟我說：“小岐，我最近有點脫發，而且頭發很癢，頭屑很多。用了很多牌子的洗發液都不管用，怎么辦呀?”

其實，生活中，很多朋友都有類似的困擾，頭屑多、頭皮癢、出油、脫發，這種情況的發生跟你的生活習慣、情緒波動，身體內分泌情況等等都有一定的關系哦!

中醫來看，腎藏精，主生殖，其華在發，所以脫發的主要原因還是腎氣不足，肝腎兩虛。頭上的毛囊得不到氣血的供應滋養，就會慢慢萎縮，導致脫發哦，而頭部瘙癢的原因也可能是氣血不潤造成的。

今天，教給大家一個改善脫發頭癢出油的妙招，不用花大價錢就能搞定，那就是用艾草水洗頭發!說到艾草，它有驅寒止血、消炎平喘、抗過敏、暖子宮等作用。

生活中，很多人都用它來泡腳，比如艾草 生姜泡腳可以緩解風寒引起的感冒;艾草 紅花泡腳可以促進血液循環，舒筋;艾草 花椒泡腳可以改善腳氣腳臭等，效果都非常好。那么，怎么用艾草水洗頭呢?我們一起來學習下。

第一，先給大家說說，為什么選擇用艾草水洗頭

眾所周知，艾草的醫藥價值很高，被稱為天然抗菌消炎的醫草。頭屑過多，說明有真菌感染的現象，艾草可以抗菌消炎;頭發出油，利用艾草清新自然的特點，就能緩和人體油脂的分泌;脫發，艾草能夠促進血液循環，把寒濕排出體外，氣血順暢了，絨發自然就會生長出來。

跟普通洗發液相比，艾草天然，所以不會傷到我們的頭發或者頭皮哦!可以安全放心的使用!有的人還會用它來泡澡呢!

第二，艾草水洗頭的方法步驟

首先，我們要準備一些干枯的艾草，將它們煎熬出汁，汁濃最好哦!用這些艾草水汁，浸濕自己的頭皮，并用毛巾把頭發裹起來!這樣做可以促進艾草水在頭發頭皮上的停留時間，發揮它的功效哦!

10分鐘后，我們就可以正常洗頭啦!洗頭的時候最好進行一些頭皮按摩，或者用梳子梳頭100下，促進血液循環哦!

對于頭皮問題嚴重的朋友，每周可以使用三到四次，等見好后可以每周一到二次哦!堅持一段時間，你就會發現頭皮問題得到很大改善，還能減輕偏頭痛問題哦!

怎樣正確洗頭發

洗頭的頻率：隔天一次最好

天天洗頭，保持頭發的干凈清潔。但是，要知道，這樣其實對頭發并不好。首先，洗發水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭發，同時，天天注意洗頭發，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭發與頭皮失去了天然的保障，是對頭發的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

洗頭輕柔，不要太用力撓，適當的按摩

很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，其實，不知道，我們只要使勁的撓頭皮，會一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長的指甲撓。適當的按摩最好，很好的促進頭皮的血液循環，對頭皮與頭發都是很好的。

洗頭用溫水

我們洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身體體質好的話。但是，我們洗頭的時候，盡量不要使用冷水，最好是使用溫水來洗頭，不能用冷水，太冰冷來刺激頭皮，容易造成頭痛、甚至脫發等。

洗頭后，及時吹干

其實，洗頭后，如果不能及時吹干，就跟我們使用冷水洗頭的傷害是一樣的道理，特別是秋冬天氣比較涼的時候，如果你感覺到頭皮冷的時候，就一定要馬上吹干，不然，容易造成脫發、頭痛、甚至失眠的各種負面頭發與身體的影響。

洗頭后盡量使用護發素

很多的朋友都會忽略這一步，有時候。其實，護發素對頭發的保護很重要。特別是現在我們市場上的洗發水，都是堿性比較強，當然這樣去污能力比較強，同時，對頭發的傷害也比較大。所以，適當的護膚素的使用也是非常重要的。

洗頭后不要忘記梳頭

梳頭也很重要哦。特別是很多頭發短的朋友就經常會忽略這個哦。不管你頭發長和短，洗發后的梳頭也是對頭發很有幫助的。首先，梳頭后，保持頭發的整潔，另外，可以梳頭可以很好的刺激頭皮，按摩頭皮，促進血液循環，對大腦和頭發都很有幫助的。沒事就多梳梳頭發吧。

出現掉頭發以后感覺也是非常痛苦，所以大家可以使用一些小偏方，那么就像上面為大家來介紹這個小偏方，效果也是非常不錯的，而且經常使用的話，真的是可以幫助自己不再出現一些掉頭發，甚至可以更好的去治療一些頭皮屑的現象發生的，大家在洗頭發的時候就應該按照正確的方式去洗頭發。