導讀做法步驟1、寬海帶如圖，取2片。2、洗干凈后用水浸泡半天，把表面的黏液沖洗干凈，換水再浸泡半天。3、切成絲，粗細隨意。細的好咬～4、用冷水煮一下，殺菌的同時....

做法步驟

1、寬海帶如圖，取2片。

2、洗干凈后用水浸泡半天，把表面的黏液沖洗干凈，換水再浸泡半天。

3、切成絲，粗細隨意。細的好咬～

4、用冷水煮一下，殺菌的同時讓口感更好。水開后煮5分鐘即可撈出。

5、調醬汁。所有的配料放一起就可以了。

6、和海帶拌均勻即可食用。冷涼后口感更好～

心情故事

這是一道可以打開你味蕾和食欲的涼菜～