導讀沒有孩子能抵擋住美味雞翅的誘惑吧，尤其是新奧爾良口味的雞翅，更是饞的口水直流，我家孩子也喜歡，那就在家做吧，超級簡單哦ByTiger手工美食廚房用料雞翅10....

沒有孩子能抵擋住美味雞翅的誘惑吧，尤其是新奧爾良口味的雞翅，更是饞的口水直流，我家孩子也喜歡，那就在家做吧，超級簡單哦

By Tiger手工美食廚房

用料

• 雞翅 10個
• 新奧爾良調(diào)料 100g
• 大蔥 1段
• 姜 3片

做法步驟

1、雞翅多沖洗幾次，去除血水，如果雞翅上有毛毛，用鑷子拔干凈，控干水份，正反面改刀

2、10個雞翅，大約500克，一袋大喜大新奧爾良口味的烤肉醬。

3、醬汁都倒入雞翅上

4、帶手套給雞翅做個按摩，讓每一個雞翅均勻裹上醬汁，腌制至少半小時。切一點小蔥和姜片進去，可以去腥哦

5、半小時后放入烤盤，烤盤上墊油紙，油紙的好處是不粘哦，錫紙的話會粘一層皮，就不漂亮了哦

6、烤箱上火200℃，下火210℃預熱好，將雞翅放入中層，烤10分鐘

7、10分鐘后取出。刷一層醬汁，翻面，再繼續(xù)烤10分鐘

8、20分鐘后的樣子，可以再重復刷一遍醬汁，翻面，烤5分鐘，表面撒少許白芝麻

9、香噴噴的雞翅就烤好了，開動吧，保證一個不剩

小貼士

1.我一共烤了30分鐘，表皮顏色正好，也可以根據(jù)自己家烤箱溫度調(diào)節(jié) 2.一袋醬汁腌10個雞翅，味道剛好，余下的醬汁再刷到雞翅上，一點也不浪費

雞翅的營養(yǎng)功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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