按照宜居帶理論，太陽系內的金星地球和火星，差不多都位于太陽系宜居帶內，所以在天文學家認為遠古時期的太陽系至少有3個地球。

后來隨著太陽本身的亮度增加，宜居帶開始從金星軌道后移到地球軌道，于是在太陽能量和地球磁場的作用下地球就成了目前太陽系唯一擁有生命的星球。

以上這種情況不僅發生在太陽系，在銀河系內也是存在的，也就是說銀河系內并不是所有的恒星系都有可能產生生命和文明的，成為宇宙中的流浪恒星。

所以真正適合生命誕生的，也就是太陽所在的獵戶座懸臂這一圈，分類上屬于銀河系三環外了，這個區域不論是恒星輻射還是引力都很合適，最重要的沒什么流浪黑洞，并且超新星爆發的次數也很少。

具體到地球這樣的巖石金屬星球上來看，恒星本身的質量和體積也很重要，因為大質量恒星壽命只有幾百萬年，來不及產生生命，而小質量恒星又傾向于不穩定的爆發，難以長時間維持光和熱，所以只有太陽這樣的中等質量黃矮星，才是最適合產生地球這種行星的恒星，并且黃矮星的穩定期至少有100億年，生命有足夠的時間演化。

天文學家認為銀河系的宜居帶大約在80億年前出現，最初是一個位于銀河中心大約2萬到3萬光年之間的帶狀區域，隨著超新星爆炸率的下降，它向內擴展，隨著金屬含量的增加，它也向外擴展，現在它覆蓋了銀河系盤面的大約一半。

然而在這種情況下，我們卻從來沒有在銀河系范圍內發現過外星文明存在的痕跡，因此有人認為：人類文明就是銀河系范圍內唯一的智慧文明，或者至少是高技術文明，其他的外星文明要么不存在，要么就還處于低技術時代。

再有就是銀河系的直徑18萬光年，數千億顆恒星都位于其中，就算真的存在數百個乃至數千個外星文明，彼此之間想要相互交流也是非常困難的，因為在我們的宇宙中，信息傳遞速度的上限就只是光速而已。

總體來看

不論銀河系內的宜居帶范圍有多寬廣，也不論人類文明是不是銀河系內的獨苗，在可以預見的未來我們對銀河系的了解會越來越多，也許有朝一日人類文明的飛船真能在某顆星球上發現外星生命或者文明。