空姐是航空公司為乘客提供飛行服務的職業，也被稱為空中服務員。一名合格的空姐需要具備多方面的能力和素質，包括以下要求：

1、身高和形象要求高，一般要求身高在1.6米以上，形象要求氣質佳、儀態優美、外表整潔。

2、語言表達能力要強，需要具備良好的英語和普通話口語能力，以便與不同國籍的乘客進行溝通和交流。

3、具備一定的職業素養和服務意識，需要能夠為乘客提供周到、細致、禮貌的服務，同時還需要具備一定的應急處理能力，能夠在突發情況下妥善處理問題。

4、身體健康、心理素質穩定、具備團隊合作精神等也是空姐需要具備的要求。

總體來說，空姐需要具備多方面的能力和素質，包括外表形象、語言表達、服務態度、應急處理等多個方面，以便為乘客提供優質的服務。同時，身體健康和心理素質也是必不可少的條件。