1. 首先第一步打開電腦中的Excel軟件，根據下圖所示，點擊左上角【文件】選項。

2. 第二步在彈出的窗口中，根據下圖箭頭所指，點擊左下角【選項】。

3. 第三步打開【Excel選項】窗口后，根據下圖箭頭所指，點擊左側【保存】選項。

4. 第四步在右側頁面中，根據下圖箭頭所指，找到【自動恢復文件位置】選項，查看具體目錄。

5. 最后在電腦中打開指定目錄，根據下圖所示，即可找到所有自動恢復文件。

以上就是如何找到Excel自動恢復文件的方法。