在黑暗中看清可能是一個挑戰，但有幾種方法可以幫助您適應黑暗環境并提高視覺效率。以下是一些可能有用的方法，可以幫助您在黑暗中看清。

當進入黑暗環境時，眼睛需要一些時間來適應。嘗試不要讓任何光線進入眼睛，以便視網膜更容易適應黑暗環境。等待幾分鐘后，您的眼睛會自然地適應黑暗。

使用周邊光源可以幫助您更好地看清黑暗環境中的物體。例如，在房間的走廊或角落放置一個小夜燈或者開啟電視屏幕，這些微弱的光源可以為您提供足夠的照明，使您能夠看清周圍的物體。

紅色過濾器可以幫助您適應黑暗環境，并減少刺激和反射。將紅色過濾器覆蓋在手電筒、手機屏幕或其他光源上，可以減少白光對眼睛的影響，而且也不會破壞黑暗環境中的視力適應效果。(www.ws46.cOm)

熱成像儀是一種可以檢測物體表面溫度并轉化為圖像的裝置。它可以在黑暗中顯示物體的輪廓和熱量分布，因此可以幫助您更好地看清黑暗環境中的物體。

總之，在黑暗中看清，可以讓眼睛適應黑暗環境、使用周邊光源、使用紅色過濾器或者使用熱成像儀等方法。這些方法都可以幫助您提高視力效率和適應黑暗環境的能力。但要注意，長期處于黑暗環境可能會對視力和身體健康造成負面影響，因此盡量避免在完全黑暗的環境下長時間工作或活動。