發(fā)布時間:2025-10-22閱讀( 11)
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清晨的第一縷陽光悄悄探進窗欞,是時候用一份簡單快捷又不失營養(yǎng)的美味來喚醒沉睡一夜的身體與靈魂了。今天,就讓我?guī)憬怄i一道“最簡單快速早餐餅”的秘訣,無需繁瑣的搟面揉面,只需一雙筷子輕輕攪動,10分鐘內,你就能享受到家的溫暖與早餐的滿滿幸福感。
準備食材: 高筋面粉、西葫蘆、鹽、涼水、胡蘿卜、小蔥、食用油 具體做法:
1.今天和大家分享一個簡單快速早餐餅的做法,不用揉面,不用發(fā)面,十分鐘就能搞定早餐。我們準備西葫蘆一個,面粉300克,把西葫蘆洗凈備用,面粉中加入5到6克的食用鹽。我們要把水和西葫蘆的鹽度也算進來,涼水500毫升,邊倒邊由里向外順著一個方向攪拌,使面糊上勁,涼水調的面糊更加筋道。
2.我們也可以在面糊中加入一些胡蘿卜,這樣營養(yǎng)會更加豐富,我們把胡蘿卜和西葫蘆擦細絲,攪拌均勻,胡蘿卜也可以不放。
3.準備一把小蔥,洗凈切碎,放入碗中,加入適量的食用油和鹽攪拌均勻備用。
4.接下來我們起鍋開小火,鍋中不用放油,如果不是不粘鍋的話,少刷一層即可,攪拌一下,倒入面糊,用刮板快速地順著一個方向把面糊刮均勻,順著一個方向能夠使蔬菜絲平整,防止餅破損。
5.烙至餅全部變色,邊緣微卷,我們倒入蔥花,用刮板快速刮均勻,蓋上蓋子燜半分鐘,時間到開蓋已經鼓起,刷少許的油,防止翻面,翻面再烙制20秒到半分鐘左右,烙至餅微微鼓起變成金黃色即可出鍋。
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