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2個土豆,一碗糯米粉,不發(fā)面不揉面,勺子一壓,15分鐘解決早餐

發(fā)布時間:2025-10-22閱讀(3)

大家好,今天,我要揭秘一道超級簡單、快捷又美味的早餐秘籍,只需2個土豆和一碗糯米粉,無需繁瑣的發(fā)面揉面過程,輕松一壓,15分鐘就能讓你的味蕾跳躍起來,開啟元氣滿滿的一天!

準備食材:

土豆、清水、糯米粉、涼水、紅糖、食用油

具體做法:

1.今天和大家分享一個用土豆和糯米粉做的早餐餅,不用揉面,不用發(fā)面,就能做出營養(yǎng)又美味的早餐,做法簡單又快速。首先我們把土豆洗凈去皮切成薄片,裝入碗中,然后倒入少許的清水,扣上一個盤子,這樣能夠防止微波的過程中蒸的太干,然后微波爐高火十分鐘土豆就熟了。

2.接下來我們準備糯米粉300克,涼水350毫升到380毫升左右,不同的糯米粉吃水性是不同的,攪拌至細膩,然后倒扣成線狀即可。

3.我們把蒸熟的土豆加入40克紅糖,也可以加入白糖,這個可以依據(jù)個人口味增減,然后用勺子把它按壓成細膩一點的粘稠的泥狀即可。

4.這時我們起鍋開小火,鍋中不用放油,如果不是不粘鍋的話,刷少許的油即可,倒入面糊后,用刮板快速的把它刮薄,刮均勻,烙至餅的邊緣微卷,這時我們放入土豆泥。

5.然后把它整理成長方形,先上下折疊,再左右折疊,輕輕按壓,然后翻過來利用熱度烙至封口。

6.烙至底面微微發(fā)黃發(fā)硬我們翻面刷油,烙至另一面也是微微發(fā)黃發(fā)硬的時候,我們再次翻面刷油,烙至兩面都微黃微硬即可出鍋。

7.一定不要忘記刷油烙至到這種程度之后,出鍋之后即使很熱,放在一起也不會粘連,切開一個給大家看一下,口感香甜軟糯,特別的好吃,當然土豆泥也可以換成紫薯泥或者是南瓜泥。

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