當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食> 2個(gè)土豆,一碗糯米粉,不發(fā)面不揉面,勺子一壓,15分鐘解決早餐
發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀( 11)
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大家好,今天,我要揭秘一道超級(jí)簡(jiǎn)單、快捷又美味的早餐秘籍,只需2個(gè)土豆和一碗糯米粉,無(wú)需繁瑣的發(fā)面揉面過(guò)程,輕松一壓,15分鐘就能讓你的味蕾跳躍起來(lái),開(kāi)啟元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天!
準(zhǔn)備食材: 土豆、清水、糯米粉、涼水、紅糖、食用油 具體做法:
1.今天和大家分享一個(gè)用土豆和糯米粉做的早餐餅,不用揉面,不用發(fā)面,就能做出營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐,做法簡(jiǎn)單又快速。首先我們把土豆洗凈去皮切成薄片,裝入碗中,然后倒入少許的清水,扣上一個(gè)盤(pán)子,這樣能夠防止微波的過(guò)程中蒸的太干,然后微波爐高火十分鐘土豆就熟了。
2.接下來(lái)我們準(zhǔn)備糯米粉300克,涼水350毫升到380毫升左右,不同的糯米粉吃水性是不同的,攪拌至細(xì)膩,然后倒扣成線狀即可。
3.我們把蒸熟的土豆加入40克紅糖,也可以加入白糖,這個(gè)可以依據(jù)個(gè)人口味增減,然后用勺子把它按壓成細(xì)膩一點(diǎn)的粘稠的泥狀即可。
4.這時(shí)我們起鍋開(kāi)小火,鍋中不用放油,如果不是不粘鍋的話(huà),刷少許的油即可,倒入面糊后,用刮板快速的把它刮薄,刮均勻,烙至餅的邊緣微卷,這時(shí)我們放入土豆泥。
5.然后把它整理成長(zhǎng)方形,先上下折疊,再左右折疊,輕輕按壓,然后翻過(guò)來(lái)利用熱度烙至封口。
6.烙至底面微微發(fā)黃發(fā)硬我們翻面刷油,烙至另一面也是微微發(fā)黃發(fā)硬的時(shí)候,我們?cè)俅畏嫠⒂停又羶擅娑嘉ⅫS微硬即可出鍋。
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