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一碗糯米粉,一碗面粉,不油炸,外酥里糯,不粘牙,發面更好消化

發布時間:2025-10-22閱讀(2)

大家好,今天咱們來點兒不一樣的!想象一下,當一碗細膩如雪的糯米粉遇上筋道十足的面粉,會碰撞出怎樣的美味火花呢?別急,我這就帶你解鎖一道既健康又解饞的絕妙小吃——粘火燒,不油炸,外酥里糯,每一口都是滿滿的幸福感,保證讓你一嘗難忘!

準備食材:

普通面粉、糯米粉、酵母粉、白糖、溫水、黑芝麻、食用油

具體做法:摘自: www.ws46.com

1.今天和大家分享一個用白面和糯米面做的粘火燒,它的特點就是外酥里糯,香甜可口。我們準備面粉150克,加入150克的糯米粉,加入三克酵母,再加入5克白糖促進發酵,溫水200毫升,先把酵母化開,然后邊倒邊攪拌,攪拌至沒有干面粉,我們把面絮揉成柔軟的光滑面團,由于有一半面是糯米粉,這個面團不會粘手,然后蓋上保鮮膜密封醒發25分鐘到30分鐘。

2.接下來我們來調糖餡,白糖50克,黑芝麻兩勺,面粉兩勺,攪拌均勻備用。

3.大家可以看到面團醒發到這種程度就可以充滿了氣孔,然后我們把它放在案板上揉搓排氣,把它搓成長條形,下12到16個面劑。

4.我們把面劑用手搓圓按扁,然后再把它捏成中間稍厚邊緣稍薄一點的面皮,包入一勺餡料,我們用包包子的方法把它捏緊,然后虎口轉動收緊,防止糖餡露出,再用手把它團圓,團到表面光滑即可。

5.然后在做好的生坯上沾上一點點黑芝麻點綴一下,蓋上保鮮膜用手輕輕按壓,使黑芝麻粘的牢靠,二次醒發10到15分鐘,醒發至充滿氣孔即可。

6.起鍋開小火,鍋中多放一些油,油溫四成熱,正面朝下下入餅坯,我們可以看到鍋底有很多的氣泡,這就是四成油溫,烙至底面微黃我們翻面,翻過來大約烙制半分鐘,烙至另一面微黃我們再次翻面,全程大約烙3到4分鐘,烙至兩面金黃酥脆即可出鍋。

7.這樣我們外皮酥脆口感軟綿的粘火燒就做好了,由于加入了一半的白面,而且是發面的,這個口感不是特別粘牙,而且很容易消化。

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