牛油果奶昔是一款健康又美味的飲品，下面是簡單的制作方法：

材料：
- 1個成熟的牛油果
- 1杯牛奶（可以選擇牛奶替代品，如豆奶或椰奶）
- 2勺蜂蜜或糖（可根據個人口味調整）
- 1杯冰塊

步驟：
1. 將牛油果剝開，去除果核，將果肉切成小塊。
2. 將切好的牛油果放入攪拌機或攪拌杯中。
3. 加入牛奶和蜂蜜（或糖）。
4. 放入冰塊。
5. 用攪拌機或攪拌器將所有材料攪拌均勻，直至變得濃稠且順滑。
6. 如果覺得太稠，可以適量添加牛奶繼續攪拌。
7. 倒入杯中，可以選擇撒上一些榛子碎或蜂蜜作裝飾。

牛油果奶昔準備好后，可以立即享用。希望你喜歡這款健康的牛油果奶昔！