藏在身邊的3盆花，悄悄釋放氧氣，夜晚睡眠質量好，越養越有好身體！

在我們身邊有三種植物，不只是悄悄的美化環境，這些家伙，在你呼呼睡覺的時候，還會偷偷的釋放氧氣，讓夜晚的睡眠質量直線飆升，可以說是自然界的促眠小助手，在培養和相處的過程中，相信身體狀態也會越來越棒。

仙人掌

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仙人掌，是大自然中最有個性的刺頭，它那一身盔甲，體現出了硬漢的形象，同時也告訴世人不要輕易靠近，否則就要不客氣了。但仙人掌也有柔情的一面，每年的6月到7月，頭頂上就會冒出小凸起，慢慢的變成小花，為整體增添的亮點。

仙人掌的生命力頑強，在多種惡劣的環境中都能生存，而且觀賞價值高，形態不同，例如球形，圓柱形，馬蹄形，羽毛狀，扁平狀等等。可以擺放在臥室陽臺客廳等處，但是要遠離兒童。

養一盆仙人掌的好處，不僅僅是讓環境變得優美這么簡單，同時能夠將甲醛，二氧化碳，乙醚等有害氣體吸收掉，也可以減少電磁輻射對人體的傷害，分泌出植物殺菌素，抑制病菌的繁殖，在夜晚也可以釋放大量氧氣，有促進睡眠，使人情緒安定的作用。仿佛就像一個天然的氧吧一樣。

君子蘭

君子蘭是多年生草本植物，那挺拔俊俏的葉片，大方美觀，色澤亮麗。花朵也碩大迷人，艷而不俗，端莊雅致，極具觀賞性。

君子蘭是家庭中很重要的觀賞花，冬春季節便會不定時開花，達到花生鼎盛，給人帶來絕佳的視覺效果。用于擺放在桌面，桌臺都是可以的。

君子蘭在花朵盛開時，寓意很吉祥，認為可以帶來好運和幸福，而君子蘭的葉片上的粘液，可以吸附很多灰塵，過濾塵埃，讓空氣變得清新好聞。在白天和夜晚都可以工作，也是促進睡眠的小能手，很有助于身體健康。

君子蘭，特別怕濕，澆水要謹慎，土壤略微干燥，不會威脅生命，太潮濕就不得了了。經常轉換花盆的方向，讓每個葉片都能被陽光親吻，這樣會長勢均勻，更加漂亮。開花期為了不出現夾劍，要增加光照，白天和夜晚有一定的溫差，使用磷鉀肥。

棕竹

棕竹是一個常綠觀葉植物，它的葉片形態很有個性，細長而飄逸，碧綠長青，微風拂過，也會優雅的搖曳著，把它擺放在室內，能夠提升空間的文藝范，讓人感覺像是走進了一個充滿詩意的竹林小莖，使得心情也變得豁然開朗。

棕竹是一個健康值頗高的植物，可以吸收空氣中的多種有害氣體，有效的提升了空氣質量，甚至在夜晚也會吸收二氧化碳，釋放氧氣，增加空氣中的負離子濃度，維持空氣變得清新干凈，使人快速入眠，使精神愉悅，身體健康。

這種半陰性植物，還特別好養，對光照的要求并不苛刻，放在角落有散光的地方就行，但是要經常轉動花盆的方向，避免植株長篇不好看。可以在生長旺季連續使用氮肥二三次，促進葉片油亮發光。