絲瓜湯是一道清爽美味的湯品,下面是一種常見的做法:
所需材料: - 絲瓜:1根 - 雞胸肉或蝦仁:適量 - 老姜:幾片 - 高湯或雞湯:適量 - 料酒:適量 - 鹽:適量 - 雞精:適量 - 白胡椒粉:適量 - 香菜(可選):適量
步驟: 1. 將絲瓜洗凈去皮,切成薄片或絲狀備用。 2. 雞胸肉或蝦仁洗凈,用料酒腌制片刻。 3. 熱鍋倒入適量油,加入姜片煸炒香。 4. 加入雞胸肉或蝦仁翻炒至變色。 5. 倒入高湯或雞湯,待湯開后,加入絲瓜煮開。 6. 開大火煮約5分鐘,直到絲瓜變軟且出膠質(zhì)。 7. 加入適量鹽、雞精和白胡椒粉進行調(diào)味。 8. 轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煮1分鐘。 9. 關(guān)火,撒上香菜調(diào)味。
溫馨提示: 1. 雞胸肉可以根據(jù)個人喜好切成丁狀或片狀。 2. 高湯或雞湯可以用現(xiàn)成的,也可以自己熬制。 3. 如果喜歡湯汁更濃稠,可以在最后加入適量的淀粉水勾芡。 4. 絲瓜煮的時間不宜過長,以免煮爛失去口感。 5. 香菜是可選的調(diào)味品,可以根據(jù)個人口味自由搭配。
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