選擇透氣且輕便的材質： 在炎熱的天氣中，選擇棉質或亞麻質地的衣服可以更好地吸收汗水并保持干爽。此外，選擇輕便的材料也可以讓您感到更加舒適和自在。

避免暗色系的衣服： 暗色系的衣服容易吸收陽光的熱量，因此在炎熱的天氣中應該盡可能避免選擇黑色、深藍色等顏色較深的衣服。相反，選擇淺色系的衣服可以減少吸收太陽直接照射下來的熱量。

選擇松身的衣服： 緊身的衣服會讓人感到壓抑和不透氣，因此在炎熱的天氣中應該選擇比較寬松的衣服。寬松的衣服可以使空氣流通并增加對皮膚的通風性，從而減輕炎熱天氣對身體的影響。摘自: www.ws46.com

選擇短袖或無袖衣服： 短袖或無袖的衣服可以讓手臂和腋下更好地散熱，從而在炎熱的天氣中保持舒適。此外，無袖衣服還可以增加肩部和背部的通風性。

配飾要輕便簡單： 在炎熱的天氣中，配飾應該盡量簡單和輕便，以減少對身體的負擔。可以選擇寬邊帽、墨鏡、薄款圍巾等合適的配飾來達到美觀和實用兼備的效果。