首先，我們需要明確一下抖音的隱私政策。根據抖音官方發布的資料，用戶的個人信息和短視頻并不是公開的，只有授權給指定用戶群才可以查看。因此，用戶所記錄的生活內容并不會對所有人都可見，只有在用戶選擇公開、分享或設定相關權限后，才可能被其他人看到。

其次，即使你的短視頻被設置為公開，其他用戶也只能在抖音平臺內瀏覽和點贊，無法進行任何形式的下載和保存。當然，由于互聯網的匿名性和信息復制粘貼的便利性，也有少數人可能會將你的視頻轉載、截屏或直接錄制保存在本地，但這并不代表你的記錄生活全部暴露在公眾面前。(www.Ws46.com)

最后，如果你仍然擔心抖音記錄生活會被別人看到，那么我們建議你可以通過以下幾種方式來規避風險：

1.設置好抖音賬號的隱私權限，只將短視頻分享給信任的親友或關注者。

2.不要在短視頻中透露個人敏感信息，比如家庭住址、工作單位、電話號碼等。

3.確保拍攝地點和周圍環境沒有明顯的標志物或地標，以避免被他人追蹤。

4.做好網絡安全防范，避免在公共Wi-Fi、不安全的第三方應用、陌生的電腦等環境下使用抖音賬號。

總之，抖音記錄生活能否被別人看到并不是一件絕對的事情，要根據你的自身隱私和安全需求來做出權衡和決策。只有在合理規避風險和防范安全威脅的前提下，才能真正享受到抖音這個短視頻社交平臺帶來的便利和樂趣。