有意注意（隨意注意）概念：也稱隨意注意，是有預定目的，必要時需要意志努力的注意。有的心理學家也稱它為積極的注意、主動的注意。（如我們在學習上遇到困難或環境中出現種種干擾學習的因素時，我們通過意志的努力，使注意力保持在要學習的東西上。）影響有意注意的條件1、對活動目的的理解：如心理學家難住心算家的例子2、間接興趣：如聽課不是知識本身感興趣，而是對學知識的結果感興趣3、合理組織活動：比如一邊聽課一邊做筆記、和老師互動等。4、排除內外干擾：如聽課保持安靜，手機要關機有意后注意概念：有意后注意是有預定目的，卻不需要意志努力的注意。有意后注意是有意注意的一種特殊形式。它是人所特有的注意形式。（例如，人們熟練地騎車，熟練地打毛衣，步驟和技巧在意識中自動化）