1、肉類：牛肉、羊肉、骨肉相連、雞排、鴨、鵝、火雞等。2、海鮮類：生蠔、鮑魚、河蝦、魚、海草、海參、花蛤等。3、蔬菜類：玉米、土豆、青椒、茄子、黃瓜等。4、菌菇類：平菇、金針菇、蟹味菇、杏鮑菇、白玉菇、秀珍菇、茶樹菇等。5、豆制品類：豆腐、豆腐絲、豆漿、豆漿粉、豆腐皮、油皮、豆腐干等。