自打過年以來 直到今天終于睡了一個好覺 真的好不容易

不知道為什么 從過年到昨天 真的可以負(fù)責(zé)任的說我把睡眠給丟了 丟的毫無理由 丟的莫名其妙

其實(shí)平常我基本晚上12點(diǎn)左右睡覺 工作期間8點(diǎn)起床 休息時間自然睡醒 但是自打過完年開始 每天就像跟自己杠勁一樣1點(diǎn) 2點(diǎn)3點(diǎn)......天亮再到第二天中午 好像夢魘了一般徹底沒有正常睡眠了 我也嘗試過晚上12點(diǎn)不看手機(jī) 不看電視就是睡覺 有沒有睡著過呢？答案是有 但是僅僅也就是半個小時 只要敢醒來立刻就是無盡的清醒與隨之而來要熬過的漫長黑夜 我也嘗試過就是不管熬夜到了幾點(diǎn)即便是天亮了 但是就是控制自己不能睡 為了晚上能睡好 可沒有用啊 困得不行了不行了 只要躺下感覺睡了好久 一看表最多最多1個半小時

我開始覺得這是不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn) 只要閉眼就是夢境 可以說是這二十多天來我夢見了已故的親人 夢見了從沒見過的場景 夢見了甜 夢見了苦 夢見了開心 夢見了恐怖......真的太多太多了 于是我開始睡覺的時候不能沒有聲音 聽故事也好 聽電視也好 一播放就是一晚上 只要沒有聲音就開始恐懼 就開始心慌 每天都是頭發(fā)漲 我一度覺得是不是要猝死的節(jié)奏

直到昨天晚上11點(diǎn)左右 突然之間有了困意就睡著了 剛才醒來發(fā)現(xiàn)已是下午兩點(diǎn)了 沒有做夢 沒有臆想 也沒有開啟任何的音頻設(shè)備 一個月來居然睡了一次囫圇覺 突然感覺到久違的幸福感

不知道大家誰跟我有過同樣的經(jīng)歷 如果有也請您告訴我 這是怎么了？是被下蠱了？還是神經(jīng)衰弱了！是被誰詛咒了？還是得了什么病了！ 期待您的分享

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