回南天在南方地區較多。例如廣東、廣西、海南、福建等城市，回南天最嚴重的城市一般處于南方沿海地區。中國南方屬于典型的亞熱帶季風氣候，因此每年3月至4月時，從南海吹來的暖濕氣流，與從西伯利亞南下的冷空氣相遇，在南方形成準靜止鋒，使南方的天氣陰晴不定、非常潮濕，期間有小雨或大霧，回南天現象由此產生。