1、首先用肥皂水洗凈隱形眼鏡盒并倒入開水消毒，擦干。倒入隱形眼鏡盒一半容積的護理液，放置在一邊。2、用鑷子將隱形眼鏡取出，并放入掌心，用右手指腹輕輕呈放射狀地揉搓，注意不能讓指甲接觸到隱形眼鏡，防止磨損，揉搓約20秒即可。3、揉搓清洗完畢，在燈光下仔細觀察是否還有殘留的雜質(zhì)和氣泡，以及是否對隱形眼鏡造成了磨損，如沒問題則放入隱形眼鏡還原儀中暫時保存即可。