導(dǎo)讀原材料：雞脯肉、鮮黃花菜各200克調(diào)味料：鹽1小匙，新鮮百合1個(gè)做法：1，雞脯肉洗凈，切絲；百合剝瓣，修葺老邊和心；黃花菜去蒂，洗凈。2，油鍋加熱，先下雞絲....

原材料：雞脯肉、鮮黃花菜各200克

調(diào)味料：鹽1小匙，新鮮百合1個(gè)

做法：

1，雞脯肉洗凈，切絲；百合剝瓣，修葺老邊和心；黃花菜去蒂，洗凈。

2，油鍋加熱，先下雞絲拌炒，續(xù)下黃花菜、百合，加鹽調(diào)味，并加入兩大匙水快炒，待百合稍微變半透明狀即可。

康丫頭獻(xiàn)招：干黃花菜要在水里泡軟

營養(yǎng)點(diǎn)評：提神健腦的一道美味

適合人群：一般人皆可食用，尤其適合兒童食用

食用禁忌：高膽固醇者慎食

@康丫頭---人間煙火氣，最撫凡人心。

下期更新？腐乳雞？期待。。。