當(dāng)前位置:首頁>美食>兒童活力營養(yǎng)早餐老公和孩子都愛吃的雞蛋泡泡
發(fā)布時間:2025-10-23閱讀(4)

以前做過無數(shù)次的油泡泡,它簡單方便,手不沾面,比油條還要好吃。今天與大家分享一款升級版的油泡泡----雞蛋泡泡,普通的油泡泡只是象征性地加入了一個雞蛋,這款雞蛋泡泡加入了3個雞蛋,不僅營養(yǎng)價值提升,而且使做出來的泡泡更加喧軟,口感和味道更上一層樓,搭配牛奶、豆?jié){或者各種粥,都是一頓非常不錯的早餐。老公和孩子都說好吃,一起來看看吧:

雞蛋泡泡
普通面粉400克,酵母4克,白糖5-10克,雞蛋3個,水約240克。
鹽4-5克,五香粉4克(喜歡就放不喜歡就不放)蔥花、胡蘿卜碎適量

首先我們準(zhǔn)備400克普通面粉,先加入4克酵母,再加入5-10白糖,促進(jìn)酵母發(fā)酵,現(xiàn)在是夏季溫度高放不放隨意,冬季天氣寒冷最好適當(dāng)放一點(diǎn)兒,然后用筷子把它們充分地?cái)嚢杈鶆颍俅蛉?個雞蛋。

三個雞蛋去皮后的凈重約是160克,再少量多次地加入大約240克的清水,一直攪拌成這種沒有干面粉顆粒的細(xì)膩的面糊狀就可以了。攪拌均勻之后蓋上蓋子室溫發(fā)酵(準(zhǔn)備現(xiàn)做),或者蓋上保鮮膜冷藏發(fā)酵一個晚上(第二天早上做),提前拿出來回溫一會兒再做非常方便。
溫馨提示:水是用量根據(jù)雞蛋的大小來調(diào)整,水加上雞蛋的重量一共是400克,也就是與面粉的比例是一比一。
先準(zhǔn)備幾根小蔥切成碎碎的蔥花,再準(zhǔn)備一段胡蘿卜先切成片再切成絲最后切成碎碎的顆粒狀,盡量剁碎一些,放入盤中備用。

這是發(fā)酵好的樣子,體積明顯變大,有許多小泡泡出現(xiàn),面糊就已經(jīng)醒發(fā)到位了。

先加入4-5克鹽,再放入4克五香粉,五香粉可以加也可以不加,根據(jù)自己和家人的口味,喜歡就放不喜歡就不放,最后再把切好的蔥花和胡蘿卜碎也加進(jìn)來。

然后用筷子把它們再次充分?jǐn)嚢杈鶆颍恢睌嚢璩蛇@種沒有氣泡的面糊就可以了。

鍋中放油,中火燒至五成熱,用小勺子盛面糊在筷子的幫助下,依次下入調(diào)好的面糊,很快會浮起來成一個個的圓球形,全程用中小火炸,中途要多次翻動使其受熱均勻。

一直炸至表面金黃就可以撈出控油了。

這樣做出來的雞蛋泡泡,熱的吃起來外皮金黃酥脆,涼吃回軟有些筋道。

撕開一個看看,內(nèi)部多孔組織,蓬松喧軟,雖然是油炸的,只是表皮沾了一層油,里面一點(diǎn)也不油膩。可以頭天晚上把面糊調(diào)好,放入冰箱冷藏發(fā)酵,第二天早上用十幾分鐘的時間就準(zhǔn)備好一家人的早餐,美好的一天從美味早餐開始,感興趣的朋友快試試吧。
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