導(dǎo)讀，我來為大家科普一下關(guān)于純牛奶冰糖紅棗燉燕窩?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!純牛奶冰糖紅棗燉燕窩把燕窩提前純凈水泡4小時，泡軟后撕成條，挑出細(xì)毛（....

，我來為大家科普一下關(guān)于純牛奶冰糖紅棗燉燕窩?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

純牛奶冰糖紅棗燉燕窩

把燕窩提前純凈水泡4小時，泡軟后撕成條，挑出細(xì)毛（如果買的很干凈的就不需要挑毛這步）燕窩放入燉盅，加入純凈水到燕窩表面加入切條的紅棗加入冰糖，慢火燉20分鐘加入純牛奶，試味，再慢燉10分鐘（我牛奶因為倒得比較高，就氣泡比較多，也沒關(guān)系的）完成啦，男女老少都合適的甜品低膽固醇,減脂瘦身,