導(dǎo)讀南瓜是我們常吃的一種蔬菜，南瓜營養(yǎng)豐富，做法也有很多種，一般做粥喝，今天廚娘用糯米和南瓜給大家做一道營養(yǎng)健康的美食，一起來看看吧，下面我們就來說一說關(guān)于冰糖....

南瓜是我們常吃的一種蔬菜，南瓜營養(yǎng)豐富，做法也有很多種，一般做粥喝，今天廚娘用糯米和南瓜給大家做一道營養(yǎng)健康的美食，一起來看看吧，下面我們就來說一說關(guān)于冰糖紅豆蒸南瓜?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

冰糖紅豆蒸南瓜

南瓜是我們常吃的一種蔬菜，南瓜營養(yǎng)豐富，做法也有很多種，一般做粥喝，今天廚娘用糯米和南瓜給大家做一道營養(yǎng)健康的美食，一起來看看吧！

準備食材：

糯米，南瓜，紅豆，白糖，紅棗

做法步驟如下：

1.南瓜洗凈，糯米，紅豆，紅棗，洗凈后用清水浸泡5個小時。

2.南瓜切2半，把里面的種摳出來。

3.南瓜去籽以后，用去皮器把皮去掉。

4.去皮后的南瓜，把南瓜的底部裝盤。

5.紅棗去籽以后，切成小段。

6.南瓜上面裝上幾勺糯米，再加上兩勺紅豆，再蓋上兩勺糯米。

7.糯米上面再擺上一圈紅棗。

8.南瓜均勻切開，擺在糯米上。

9.鍋內(nèi)加水加入，把南瓜放入鍋中，大火蒸40分鐘。

10.另起鍋，加入適量的水，加入適量的蜂蜜，熬開即可。

11.把熬好的蜂蜜水澆在南瓜上。

現(xiàn)在可以開吃啦！請大家品嘗！

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