導讀早上十分鐘一樣可以吃到可口營養的早餐。和大家分享看似普通卻吃著香口又營養均衡的香辣炒面和熱牛奶早餐～ByLiliumlys用料蒸熟的面絲155g平菇50g綠....

早上十分鐘一樣可以吃到可口營養的早餐。和大家分享看似普通卻吃著香口又營養均衡的香辣炒面和熱牛奶早餐～

By Liliumlys

用料

• 蒸熟的面絲 155g
• 平菇 50g
• 綠豆芽 30g
• 油菜 5片
• 青椒 半個
• 干辣椒碎 適量
• 調料水 適量
• 鹽 適量
• 花生油 適量
• 生抽 適量
• 生姜 適量
• 蒜苗 適量

做法步驟

1、綠豆芽沖洗控水備用。

2、平菇洗凈撕絲。

3、青椒洗凈切絲。

4、油菜洗凈切絲。

5、生姜切末。

6、蒜苗切小段兒。

7、微波爐放入牛奶中火叮兩分鐘（吃完飯喝著剛好）。

8、鍋中油熱姜末熗鍋（開始炒面）。

9、炒香蒜苗。

10、放入綠豆芽、平菇，調入生抽，翻炒至斷生。

11、放入面條。

12、放入油菜絲，青椒絲、加調料水、鹽，翻炒至熟。

13、放入干辣椒碎，拌勻即可出鍋。

14、吃完炒面，喝了熱牛奶，舒舒服服，暖暖和和，出門了！

小貼士

菜、調料，都可隨喜好調配。

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