導讀既然做了洋蔥雞肉餅（菜譜往前翻哦）那么紫甘藍雞肉三明治必須擁有姓名這款三明治我做了改良，把吐司的厚度改薄，僅是常規吐司厚度的一半這樣做出來的三明治，口感真的....

既然做了洋蔥雞肉餅（菜譜往前翻哦） 那么紫甘藍雞肉三明治必須擁有姓名 這款三明治我做了改良， 把吐司的厚度改薄，僅是常規吐司厚度的一半 這樣做出來的三明治，口感真的不是一般的好 滿滿的餡料， 搭配上雞肉餅的肉汁和沙拉醬的香甜， 真的好吃爆了呢，而且這樣的熱量也會低一些

By 儀式感小周周

用料

• 吐司（白吐司/全麥吐司） 5片
• 紫甘藍 2片
• 雞肉餅 2片
• 丘比沙拉醬 25g
• 照燒汁 5g
• 芝士粉 3g

做法步驟

1、準備五片薄吐司

2、2片紫甘藍用小蘇打泡洗干凈后瀝干水分， 切細絲加入25g丘比沙拉醬

3、加入3g的芝士粉，拌勻

4、雞肉餅用刀切薄，一分為二

5、第一層吐司先鋪上紫甘藍

6、蓋上第二層吐司，擠上沙拉醬

7、放上一片雞肉餅，擠上照燒汁

8、再蓋上吐司，鋪上一層紫甘藍

9、再蓋上一層吐司，放上雞肉餅，擠上照燒汁

10、蓋上最后一片吐司，壓實

11、用油紙把三明治包裹好，定型

12、用刀切開就可以開吃啦

13、喜歡低脂的小伙伴 還可以搭配丘比的0脂肪千島沙拉汁哦

小貼士

同樣的三明治做法還可以搭配上其它蔬菜和肉肉哦，根據個人喜好隨意調整，好看又好吃。

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