導讀大家好，我是一個二胎寶媽，現在專職在家帶孩子，家里每天的吃喝就歸我一個人主宰了，為家人做一頓美味的飯菜已經是我生活中的主要事情了。正好您也喜歡做美食，歡迎關....

大家好，我是一個二胎寶媽，現在專職在家帶孩子，家里每天的吃喝就歸我一個人主宰了，為家人做一頓美味的飯菜已經是我生活中的主要事情了。正好您也喜歡做美食，歡迎關注，我們一起互相分享自己在做美食時積累的經驗，互相學習，為家人做出更營養健康的美食。

相信大家對玉米并不陌生了，它是我們生活中一種特別常見的食材，玉米不僅吃起來軟糯香甜，并且它還有很高的營養，含有豐富的蛋白質，鈣，鐵，胡蘿卜素等人體需要個多種微量元素還有礦物質，它可以說是營養非常的均衡，所以人們都非常喜歡玉米，經常把它作為主食來食用的，其實玉米的吃法是多種多樣的，不僅可以煮著吃，烙著吃，還可以磨成面粉做成各種食物，今天月月就和大家分享一種玉米的吃法，用它做早餐，營養簡單又好吃！

【玉米早餐】

【食材準備】

鮮玉米2個 雞蛋2個 吐司適量 番茄醬 沙拉醬 等

【制作過程】

1、首先我們將買來的鮮玉米把外邊的皮給它剝去，然后用流水給它清洗干凈，接下來先沿著玉米的邊緣給它掰下來一些玉米粒，要順著他的紋路來掰，掰出一條縫隙之后下邊的就好掰，如下如所示，將玉米粒都給他弄到大碗中。

2、玉米粒都取下來之后，我們在里邊打入2顆雞蛋，放適量的白糖，少許就可以，加入一勺糯米粉，一勺面粉，給它攪拌一下，攪成這種比較濃稠一點的面糊，感覺每一個玉米粒都粘在面糊就可以了。

3、早餐機中刷入食用油，將調好的玉米粒糊下入鍋中，然后蓋上蓋子，給它烙上5分鐘。注意要將面糊攤的薄厚一致，勻實 一點，這樣容易熟透。

4、時間到之后打開蓋子，再次翻面烙至另一面，直到兩面熟透就可以了，看我們營養美味的早餐玉米餅就做好了，非常的好看，而且也特別的好吃！

5、還可以搭配吐司，底部放上吐司，再放煎好的玉米餅，放番茄醬和沙拉醬在放火腿片，在放吐司，蓋上蓋子壓上2分鐘，這樣一份簡單的三明治就做好啦，是不是非常的簡單呢！

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