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發布時間:2025-10-23閱讀(3)
對于菲律賓,很多人的印象停留在長灘島這個旅游勝地,其實菲律賓還有個薄荷島,一個顏值媲美長灘島,但游玩項目更為豐富的地方。
其實真要掐手指頭算起來,薄荷島也沒什么大不了的:
叢林里有世界最小的猴,海洋中有世界最大的魚,島上有亞洲第一座教堂,此外媲美亞馬遜的熱帶雨林和河流,哈利·波特魔法世界的原景,以及海中的大斷層和曇花一現的月牙沙灘,想想也沒多值得驕傲。
倘若你依然對薄荷島感興趣,就讓我們循著下面的攻略,一起揭開她神秘的面紗。

薄荷島如何到達
從中國國內前往菲律賓薄荷島,有2種方案:馬尼拉中轉和宿務中轉。
1.國內城市-馬尼拉-薄荷島
中國很多城市可以飛馬尼拉,北京、上海、廣州、廈門、香港、澳門都有航班飛往馬尼拉的尼諾·阿基諾國際機場Manila Ninoy Aquino International Airport。抵達尼諾·阿基諾國際機場后,再乘坐飛機前往薄荷島上的塔比拉蘭機場Tagbilaran Airport ,然后再乘車到阿羅娜海灘Alona Beach。

馬尼拉到塔比拉蘭最多的時候每天有8個航班(根據日期有變動),最早一班05:55,最晚一班14:10。
如果你的航班是下午抵達馬尼拉,需要在機場附近住一宿次日再飛往塔比拉蘭,T4航站樓外面有一些便宜的旅館。
如果你的同行人數較多,或者到塔比拉蘭機場后不熟悉當地交通,建議選擇塔比拉蘭機場到邦勞島的接機服務。

Tips:
1.需要注意即便是宿務航空的聯程機票,到馬尼拉也要提取行李重新值機。
2.抵達塔比拉蘭機場后,坐車1小時可以到達住宿地阿羅娜海灘,出租車500比索,三輪車300比索/人。
2.國內城市-宿務-薄荷島
中國可以直飛宿務的城市少一些,目前有上海、廈門、重慶、昆明、香港等,到達宿務機場后,需要乘車到宿霧PIER1碼頭,再坐船到塔比拉蘭碼頭,然后乘車到阿羅娜海灘Alona Beach。

宿務機場到宿務碼頭需要打出租車,車費約300比索,用時45分鐘;宿務碼頭到塔比拉蘭碼頭的船最早07:40,最晚20:00,快船2小時船票400-900比索,普通船3小時船票100-200比索;到達塔比拉蘭碼頭可以打車或乘坐三輪車到住宿地阿羅娜海灘。
如果擔心到了碼頭會買不到票,可以提前預定,宿務到塔比拉蘭已經可以在網上預訂船票。
需要具體的時刻可以到船公司的官網查看最新信息,宿務到薄荷島的幾家船務公司的官網:
1.OceanJet
2.Supercat
3.WEESAM EXPRESS

1.海豚灣:迎著朝陽找海豚
薄荷島有著優越的海域環境和完善的食物鏈,吸引了海豚大家族來此棲息,出海找海豚是薄荷島不可錯過的體驗項目。

Tips:
1.觀看海豚的時間在10-30分鐘之間,有一定的概率看不到海豚,比如天氣或出發時間的因素。
2.包船出海價格約2000比索/天,根據人數、船型不一樣價格有差異,早上出發下午三四點回程,在阿羅娜海灘登船,住在其它地方的游客需要包車道阿羅娜,費用約700比索。
2.巴里卡薩:在大斷層上浮潛
巴里卡薩島是邦勞島南面6公里處的一個小島,這里有水晶般清澈的海水,棲息著稀有的黑珊瑚和熱帶魚,但最讓人驚嘆的是海面下的巴里卡薩大斷層,落差達1000米。

潛水愛好者十分鐘愛這片海域,在這里可以飄在水中看著深邃幽藍的大斷層,還有如柱子般冒出海面的巴里卡薩島,場面巨大而艷麗。

從阿羅娜海灘坐船到巴里卡薩島需要45分鐘,來之前要預約好潛店,通過酒店就可以預約,深潛需要持潛水證才可以體驗,沒有潛水證可以浮潛,巴里卡薩島上可以租借裝備約50比索,不過建議你自己提前買好帶著比較衛生安全,另外如果你報了一日游的行程會提供相應的裝備的,而且會有水下拍照的服務,如果是自己去就要準備好防水設備。
Tips:
下水浮潛時請不要帶面包屑等食物去吸引魚類,以免污染海洋環境。
3.處女島:每天只在正午浮出水面
處女島Pontod Island是一座私人小島,謝絕游客入內,但島邊上有一條圣潔的拖尾白沙灘,呈彎彎的月牙形無限延伸到遠方,宛如天堂之路。月牙沙灘只在每天正午的2小時里露出水面,漲潮之后就會沉浸到海水下面,想要看到白沙灘,一定要掐好時間。

但是,這里還有一個假處女島Virgin Island,就在距離真處女島300米的淺灘上,因為真處女島不允許售賣,當地商家就在這里搭棚售賣,還立了塊牌子寫上Virgin Island,很多旅游團會被帶到這里,想吃點新鮮海鮮和椰子這里確實不錯,但是風景跟真處女島Pontod Island差太多了。

4.蜜蜂農場:絕美的懸崖海景
蜜蜂農場集餐廳、酒店和農場體驗于一體,酒店建筑均以木和竹制,四周擺滿手工藝、貝殼裝飾,環境純樸自然;農場里飼養了上萬只蜜蜂,每天辛勤的小蜜蜂都生產出純天然的蜂蜜。

游客可以參觀農場、蜜蜂園和手工藝作坊,也可以在餐廳享用健康生態食物。
尤其值得推薦的是位于懸崖上的餐廳,環境優雅,擁有絕美的觀海視野,拍照取景非常棒。

Tips:
蜜蜂農場位于邦勞島杜馬陸安海灘北面,從塔比拉蘭和阿羅娜海灘坐車到農場需要400-500比索。
5.奧斯洛布:接觸最大的魚類鯨鯊
奧斯洛布Oslob原是一個小漁村,近年來名聲大噪,因為世界上最大的魚類——鯨鯊把這里當成了家園。菲律賓是鯨鯊分布密度最高的地區,而宿務島南部的奧斯洛布是近距離觀察鯨鯊的絕佳海域。

鯨鯊體型龐大,可以長到10多米,體表散布著淡色斑點,據說每一條鯨鯊身上的斑點都不一樣。這個海洋中的龐然大物卻是種溫順的動物,只以小魚小蝦為食,即是靠近它也不會主動傷害人類。奧斯洛布的漁民用投喂食物的方式讓鯨鯊留在了這里,游客可以與鯨鯊同游,拍下讓人震撼的合影。

從邦勞島的阿羅娜海灘,坐船2.5小時可以到達奧斯洛布,包船往返4000-7000比索/船,可坐10人,拼船往返1000比索/人。如果你們人數不多包船是不劃算的,而現場也不一定能拼到船,為了不耽誤寶貴的旅行時間,提前買好往返船票是最保險的選擇。
適合觀鯨的時間是上午06:00-12:00,遇上人多時可能需要排隊2-3小時,觀鯨的時間大約30分鐘,觀鯨時坐船上看的價格是500比索,下水浮潛1100比索,深潛1600比索,租水下相機550比索,租潛水用具約300比索,請船夫拍照可適當給40-60比索小費,中文導游100元人民幣。
Tips:
鯨鯊體型龐大,觀鯨時務必于鯨鯊保持一定距離,不要用手或器具觸碰到鯨鯊,可能會造成鯨鯊受傷感染。
6.巧克力山:哈利波特的魔法世界
薄荷島除了純凈美麗的海洋,島上還隱藏著一個奇幻的魔法世界——哈利·波特騎著掃帚飛過的巧克力山。

克力山ChocolateHills是薄荷島中部,卡門Carmen附近的自然奇景:1268座外形幾乎相同,高度40-120米不等的小山丘,平時蒼翠欲滴,到了夏天旱季2-5月時,山上草木枯黃呈現出巧克力色,遠觀活像一大片巧克力。

巧克力山應該不需要門票,即便收門票也就五六十比索,因為很多時候自駕到巧克力山也不會被攔下來收門票。到巧克力山可以坐車,在塔比拉蘭IslandCity Mall附近的客運站,有前往卡門Carmen方向的車,白色小巴90比索可以到達山腳,再步行400米上山;此外可以租摩托車前往,大約500比索一輛,但是山區崎嶇不建議自駕。
此外在巧克力山有一些戶外體驗項目,如高空自行車、接觸蟒蛇等,官網是Chocolate Hills Adventure Park
Tips:
巧克力山開放時間08:00-23:00,1小時就可以游完,但是島上還有其它有意思的體驗建議當天一并游玩,可以選擇薄荷島陸地一日游,行程規劃的很合理,費用和體驗綜合下來比自己去要劃算。
7.眼鏡猴:最小的猴子大眼萌
薄荷島上棲息著世界上體型最小的猴子——眼鏡猴,體長9-12厘米比巴掌還要小,但袖珍的臉龐上卻有一雙直徑超過1厘米的大眼睛,圓溜溜的煞是可愛。

眼鏡猴是瀕危物種,有數只眼鏡猴棲息在薄荷島上的保護中心它們夜晚活動白天抱著樹枝睡覺,發覺有人靠近會以極快的速度跳開,雖然樣子挺萌但眼鏡猴的性情是很兇的。

薄荷島上的眼鏡猴保護中心叫Philippine Tarsier Sanctuary,開放時間09:00-16:00,從塔比拉蘭坐車需要40分鐘,門票是50比索非常便宜,參觀時工作人員會先去找眼鏡猴的位置,然后再帶游客去看。

此外前往巧克力山的途中還有一家Tarsier Conservation Area也可以看眼睛猴,但這個不是保護區,且游客評價不是很好。
Tips:
拍攝眼鏡猴不要使用閃光燈,不要試圖撫摸眼鏡猴,雨天眼鏡猴不出來不建議參觀。
8.巴卡容教堂:亞洲第一座教堂
巴卡容教堂是全亞洲的第一座教堂,已經有400多年歷史,據說建造教堂用的不是水泥而是上百萬個雞蛋蛋清黏合的建筑材料,教堂是西班牙式的建筑,內部曾經是金碧輝煌的。

在2013年的地震中,巴卡容教堂毀于一旦,目前還在修復中,只有教堂內的博物館開放參觀。
Tips:
門票:50比索(博物館)
交通:從塔比拉蘭乘車到巴卡容教堂需要100-200比索

9.羅博河:漂流在熱帶雨林中
羅博河從薄荷島中部流向南入海,兩岸被茂密的植被覆蓋,原始的熱帶自然風光讓人聯想到亞馬遜河,最好的游覽方式是泛舟河上,徜徉在靜靜的河水中,欣賞河畔熱帶雨林風光。

兩岸的居民是一道獨特的風景線:船只經過時,當地的姑娘會在河邊跳起舞彈吉他,行至某處還會發現高大的椰樹上有個小男孩在跟你打招呼,對于這些給你的旅途增添樂趣的“路人”,可以給予20比索的小費作為回報。

最后到達一個土著村落,有土著人射箭、鉆火圈、吞火等表演,有興趣的游客會下船和他們互動,和他們合影留念,而村民也因此獲取一些收入。

羅博河游船開放時間11:30-15:00,套票450比索,包含了船票和自助餐,食物其實一般,兩岸的原始土著風情才是讓人流連的。
10.歃血盟約紀念碑
歃血盟約紀念碑Blood Compact在連接薄荷島和邦勞島的Borja Bridge附近,這是一群雕刻生動的雕像,描述了西方人與菲律賓人圍坐一桌,共同舉杯,聯盟友好,可觀賞性不強,主要是歷史意義重大。如果行程方便可以順道看一下,不看也沒什么關系。

11.阿巴坦河:看滿天的螢火蟲
不要以為海島只有白天才好玩,薄荷島的夜晚還可以去看螢火蟲。登上一艘船,緩緩地行駛在阿巴坦河Abatan River中,隨著夜幕降臨,螢火蟲紛紛升空,兩岸的樹木逐漸被點亮,隨著數量越來越多,最后整個夜空都變得璀璨了。

AbatanRiver在塔比拉蘭市以北8公里,看螢火蟲的地點叫Maribojoc Mangrove Fireflys,從塔比拉蘭市包車往返的價格是2000-3000比索/輛,單程30分鐘。
AbatanRiver提供了兩種螢火蟲之旅的方式:自己劃獨木舟或乘坐螃蟹船,獨木舟費用約2000比索,兒童大致是半價;螃蟹船費用400-800比索,人數越多價格越優惠。
看螢火蟲一般是下午4、5點去,最好能第一批參觀,因為Maribojoc Mangrove Fireflys貌似3艘船,等下一航次可能需要50分鐘;回程是晚上8、9點,整個觀賞過程持續60-90分鐘。
Tips:
薄荷島可以看螢火蟲的地方有3個,分別是Abatan River、Loay River 和 Loboc River,其它兩個觀賞性沒Abatan River好,并不推薦。
薄荷島玩法攻略
游玩薄荷島3天時間就足夠,但薄荷島是個很休閑的地方,多待一兩天也不至于讓人厭煩。這里有當地華人推薦的3天玩法攻略,設計得很合理,其中的行程規劃供大家參考。
DAY1 跳島一日玩法
包船看海豚 巴里卡薩大斷層浮潛 處女島
DAY2 看鯨鯊 螢火蟲一日玩法
奧斯洛布潛水看鯨鯊 蜜蜂農場懸崖餐廳晚餐 阿巴坦河螢火蟲
DAY3 陸地體驗一日玩法
巧克力山 眼鏡猴 巴卡容教堂 羅博河自助餐
DAY4 摩托車環島一日玩法
多出來的一天,騎摩托車環島游,沿途尋覓美食與美景。
薄荷島住宿
薄荷島是旅游勝地,酒店和旅館設施很完善,熱門住宿地主要集中在兩個地方:邦勞島Panglao Island和塔比拉蘭Tagbilaran City。

一、邦勞島
邦勞島是薄荷島南邊的一座小島,有兩座橋與薄荷島相連。來到薄荷島的游客有9成會選擇邦勞島住宿,因為這里的旅游設施最為完善,匯集了很多著名的度假酒店。邦勞島上,阿羅娜海灘和杜馬陸安海灘DumaluanBeach。
1.阿羅娜海灘
邦勞島上的游客集散中心,在小島的南部,一片由珊瑚沙化而成的白沙灘。沙灘旁匯集了很多的酒店、餐廳和酒吧,是住宿、娛樂和休閑的絕佳場所,絕大部分到邦勞島的游客都會選擇阿羅娜海灘,這里交通方便,參加潛水、跳島游等項目也會從這里出發的。海灘邊的酒店均價為1500-2500比索/每晚,不靠海的旅館600-1000比索/每晚。

2.杜馬陸安海灘
杜馬陸安海灘相對而言人少安靜,交通不是特別方便,但是這里風景更美,沙灘是酒店私家管理的,比較干凈平緩,即便住宿價格更貴,還是有喜歡度假慢生活的游客選擇這里。

二、塔比拉蘭
塔比拉蘭是薄荷島和邦勞島連接的地方,從宿務過來的游客無論乘飛機還是輪渡都是在塔比拉蘭停靠的,這是個繁忙的客運港,交通非常便利,許多晚到或臨走的游客會在塔比拉蘭留宿一晚,逛逛市區體驗一下當地人的生活。

薄荷島美食
薄荷島的海洋資源得天獨厚,不僅體現在風景絕美,還帶給了當地人豐富的食物。雖然薄荷島的美食在料理界籍籍無名,可這里食材新鮮啊。可以站在海洋中生吃現捕的海膽,徒手剝胳膊一般粗的皮皮蝦……這種粗獷的美食體驗會給你的旅行增添一種特別的味道。
鮮花沙拉
薄荷島上的特色美食,整盤都是各種可食用的花瓣,配上花生、雞肉和秘制沙拉醬,不僅造型色彩可人,而且美味健康。

中餐
當地海鮮食材與中式烹飪手法結合,店名叫“薄荷海鮮——華人在薄荷”。這家福建人開的餐廳能讓你在異國他鄉嘗到熟悉的味道,炒螃蟹、油燜大蝦還有香噴噴的大米飯一定能安撫你的胃,這是邦勞島上唯一的中餐廳。

韓餐
阿羅娜海灘有幾家韓國餐館,可以吃到韓國冷面和火鍋,還有脆脆的韓國薯片,口味和價格算不上很吸引人,吃多了本地菜換個口味還可以。

泰餐
阿羅娜海灘唯一的泰餐館就在海灘邊上,與周邊一眾的BBQ大排檔相比,Isis Bungalows口味已經很不錯了,常見的冬陰功湯、咖喱海鮮都有,而且比較經濟實惠。

西餐
想要嘗嘗西餐,在薄荷島同樣有極好的選擇,就在阿羅娜海灘東邊有一家Paprika Restaurant,中文名叫眼鏡猴餐廳,但跟眼鏡猴沒什么關系,餐廳是純正的歐式風格,內部法式裝飾和外部的園林景觀很是別致優雅。
PaprikaRestaurant和蜜蜂農場的餐廳一樣都是臨海的,你可以坐在玻璃房子里享用燭光晚餐,也可以在外面的露臺一邊看海上日落一邊吃,那種感覺非常唯美。PaprikaRestaurant的環境毫無疑問更勝一籌,雖然名氣小些但檔次更高(人均200元人民幣),所以也不用擔心會人滿為患。

美食匯
除了這些特色的美食餐廳,在薄荷島上的幾天,也要嘗嘗島上尋常的美食,親自去發現新的美味。
阿羅娜海灘的美食很好找,海灘及附近的街道上都是各種風味餐館,泰國菜,中餐以及海鮮燒烤都能找得到。
居住在塔比拉蘭的游客,可以去Island City Mall,一層的餐廳匯集了西餐、東南亞菜和當地小吃,此外Island City Mall內超市、郵局和影院等服務設施也是一應俱全。

攻略目錄
薄荷島如何到達
國內城市-馬尼拉-薄荷島
國內城市-宿務-薄荷島
薄荷島景點
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