導(dǎo)讀YuMiaoLists育苗榜看點(diǎn)：上海已經(jīng)入梅又迎臺(tái)風(fēng)？出太陽(yáng)→下雨→出太陽(yáng)→下雨……這是蒸包子前在灑水！！！“悶熱潮濕高溫”，魔都結(jié)界的組合大招正蓄勢(shì)待發(fā)....

YuMiao Lists育 苗 榜

看點(diǎn)：上海已經(jīng)入梅又迎臺(tái)風(fēng)？出太陽(yáng)→下雨→出太陽(yáng)→下雨……這是蒸包子前在灑水！！！“悶熱 潮濕 高溫”，魔都結(jié)界的組合大招正蓄勢(shì)待發(fā)，感覺整個(gè)人都長(zhǎng)毛，由內(nèi)而外透著一股霉味有沒有！！！

可是一翻中醫(yī)，才醒悟到“冬病夏治"，眼下正是中醫(yī)調(diào)理的好時(shí)機(jī)。

今天育苗榜，推薦幾個(gè)適合帶孩子去的汗蒸和湯館！小孩免疫功能低下、經(jīng)常盜汗、厭食、易感冒，如果你的孩子不是特別小的嬰兒（據(jù)說嬰兒汗腺?zèng)]有完全發(fā)育好），就可以帶他們?nèi)ズ拐艉团轀@樣的地方很適合一家人去，穿的輕輕便便的，熱熱地放開手腳吃吃玩玩，挺有趣。第一肯定是干凈、安全；第二才是豐富、好玩。

育苗榜：有關(guān)0~8歲兒童早幼教決策的權(quán)威榜單，學(xué)校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、課程、老師，一榜打盡。

何謂“冬病夏治”？冬病夏治是指冬天好發(fā)的疾病，在夏天進(jìn)行治療。中醫(yī)上講：春生夏長(zhǎng)秋收東藏，由于自然界夏季陽(yáng)氣最旺，人體的陽(yáng)氣在夏天也達(dá)到最高，因此，一些冬季好發(fā)的疾病在夏季治療，可以達(dá)到最好的效果。寶寶的哪些疾病適合冬病夏治？

小兒為“純陽(yáng)之體”，其特點(diǎn)是衛(wèi)陽(yáng)不足，因而易體虛患感冒、反復(fù)感冒、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、自汗、盜汗等肺系疾病，且冬春季節(jié)為發(fā)病高峰。

此外一些中焦脾胃虛寒等消化系統(tǒng)疾病，如小兒疳積、厭食、慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹瀉、遺尿等，也都可以通過“冬病夏治”來治療和預(yù)防。

冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)？

冬病夏治作為一種治療手段，在整個(gè)夏季施治都行，一般講從“夏至”到“秋分”期間都可以施治，并不是只限于三伏天的那30天或40天里。

極樂湯

典型日式風(fēng)格的浴場(chǎng)

地址：新金橋路600號(hào)

最爽的地方：熱熱泡完來個(gè)冰淇淋……以及小朋友的日本浴衣好可愛！

極樂湯，日本上市公司開的大型溫泉會(huì)所，包括泡湯，汗蒸，休息，飲食，按摩，地方很大。極樂湯還有一大特色就是隨處可見的原版日本漫畫書，相信喜歡看日本漫畫的人進(jìn)去就幫老鼠掉米缸一樣不可自拔啊。里面要多少有多少，相信種類還是很齊全的吧。但前提是，你看的懂原版的，原版！！

泡湯里面有室內(nèi)和室外的，從整體上來說，極樂湯看上去比紐斯要寬敞和干凈許多。特別是極樂湯的那些休息的椅子，舒適度沒的說，也秉承了日本的好質(zhì)量。湯浴區(qū)內(nèi)分干區(qū)和濕區(qū)，全程的地暖以及干凈的地板讓人感覺特別舒服。

極樂湯的一大亮點(diǎn)是日式可愛漂亮的浴衣，有5款左右的花色和圖案選擇，最小號(hào)是xxs，是適合1-2歲的小寶寶使用的，XS是3歲以上的穿，小朋友們穿上這個(gè)非常可愛。

有需要提醒的一點(diǎn)是，寶寶身高若是超過90CM的，女寶必須跟女士入女湯，男寶必須跟男士入男湯。小寶寶還有特別的小塑料湯盆可以租借的，問工作人員要就可以了。天氣好的話，可以帶孩子在戶外用竹林和卵石堆砌起來的溫泉享受一下，浪漫又好玩。

紐斯

全家人去“演”一場(chǎng)韓劇

地址：天山路1900號(hào)，在浦東世紀(jì)公園和虹橋一帶也有分店

最爽的地方：熱啊熱，干蒸！跑來跑去場(chǎng)地很大，可以玩得很舒暢。

去紐斯玩就好像是全家人去演一場(chǎng)韓劇，哈哈！全家穿上舒服的麻布衣服，給小寶扎可愛的羊角包，從踩進(jìn)去的那一刻開始，就周身舒坦啊！

可以去不同高溫的“蒙古包”里面挑戰(zhàn)一下熱的溫度，感到所有細(xì)胞都在張開。

Playground雖然小，也夠孩子玩上一陣的，如果寶貝要睡午覺，就索性在中間的休息區(qū)找個(gè)地方躺下吧，熱熱地呼呼一下，爸媽們剛好可以喝喝飲料聊聊天（你要打打牌當(dāng)然也是可以的……）

如果是愛運(yùn)動(dòng)的爸媽，那就挑戰(zhàn)下這么熱力的GYM吧，那真是從內(nèi)到外地都在流汗啊！餓了可以隨便吃點(diǎn)喝點(diǎn)，石頭燙熟的雞蛋之類主要圖吃個(gè)好玩。缺點(diǎn)就是人太多。

日本天然藥石浴逸生堂

細(xì)致呵護(hù)女寶寶和媽媽

地址：虹橋路1446號(hào)古北灣大酒店四樓(近古北路)

最爽的地方：在滾燙的藥石（據(jù)說日本進(jìn)口的）上躺到周身舒暢！適合媽媽更多。

逸生堂據(jù)說是上海唯一的藥石浴，每一塊石頭據(jù)說都日本運(yùn)來。他家特色就是對(duì)媽媽的呵護(hù)真是很細(xì)致了，長(zhǎng)頭發(fā)的媽媽會(huì)有頭繩，化妝品和洗護(hù)都是高絲等不錯(cuò)的日本牌子。

每一次做完都覺得皮膚光滑細(xì)致倒是真的，在孩子感冒的日子也帶孩子來“逼逼寒氣”，效果很不錯(cuò)。如果帶孩子去要注意他們對(duì)于溫度的適應(yīng)程度。如果覺得熱就退出去歇會(huì)兒再進(jìn)。最好的地方是人少（相對(duì)來說），缺點(diǎn)是孩子設(shè)施很少。

樂活良泉樂樂泡

性價(jià)比很高的適合全家一起來玩的地方

地址：龍茗路25號(hào)

最爽的地方：在一個(gè)個(gè)“噴泉”一樣的樂樂泡里沖來沖去！

不高端，但勝在人也不多，不擁擠。

沖淋的地方，專門安排了單獨(dú)適應(yīng)嬰兒需求的沖淋，有小朋友的playground（設(shè)施一般），游泳池里也有孩子的嬉水池，旁邊還貼心地放著一堆黃色小鴨給孩子玩。

最好玩的當(dāng)然還是樂樂泡，孩子最喜歡的就是在一個(gè)個(gè)噴泉間沖來沖去。