導讀甲減是由于甲狀腺激素不足引起的全身性疾病，出現甲減有畏寒、乏力、心率減慢、食欲減退等癥狀，需要口服左甲狀腺激素治療，那甲減在飲食上需要注意什么呢？，今天小編....

甲減是由于甲狀腺激素不足引起的全身性疾病，出現甲減有畏寒、乏力、心率減慢、食欲減退等癥狀，需要口服左甲狀腺激素治療，那甲減在飲食上需要注意什么呢？，今天小編就來說說關于甲減怎么辦要吃什么?下面更多詳細答案一起來看看吧!

甲減怎么辦要吃什么

甲減是由于甲狀腺激素不足引起的全身性疾病，出現甲減有畏寒、乏力、心率減慢、食欲減退等癥狀，需要口服左甲狀腺激素治療，那甲減在飲食上需要注意什么呢？

01

保證蛋白質供給

因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者可適當增加優質蛋白的攝入。如奶制品、蛋類、大豆類、以及一些干果等。

02

補充適量碘

因為體內碘含量不足，就會使得促甲狀腺激素難以合成，導致其缺乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減，可選用適量海帶、紫菜，碘鹽、碘醬油等。需要注意的是，不是所有患者都需要補碘，如橋本甲狀腺炎引起甲減的患者是不建議補碘的，甚至有時需要控碘。

03

限制脂肪和膽固醇的攝入

甲減患者由于體內脂肪代謝發生紊亂，常伴有高脂血癥，所以應該注意控制脂肪和膽固醇的攝入，以降低血漿膽固醇的濃度。避免食用高脂肪和高膽固醇的食物，如動物油、肥肉、五花肉、奶油、花生米、核桃仁等食物。烹飪時建議用植物油代替固體脂肪。甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。

04

補充富含鐵的食物

甲狀腺功能減退可使患者骨髓造血功能降低、鐵吸收發生障礙，導致患者出現貧血的癥狀。因此，患者應補充富含鐵的食物，如動物全血、魚肉、畜肉、禽肉、動物肝臟等動物性食物。

05

忌用食物

卷心菜、大豆、花菜、油菜、木薯、核桃等食物中含有少量致甲狀腺腫物質，這種物質會干擾甲狀腺對碘的吸收利用，產生致甲狀腺腫的作用。因此，患有甲狀腺腫的人應當忌吃這些蔬菜。避免食用過咸的食物，如腌制過的食品，是不宜吃的，容易造成身體的水腫，引起心衰現象。避免攝入過多糖類和飲用過量含糖飲料。

飲食護理對于疾病的控制有一定的積極作用，但實際生活中每個患者病情不一，建議積極就醫。

來源： 宣武普外