八點，9-1=8。小時不是時間的國際單位制基本單位（時間的國際單位制基本單位是秒），而是與國際單位制基本單位相協調的輔助時間單位。除閏秒外，一小時一般等于3600秒，或者60分鐘，或者1/24天。 二十四小時制優點：不會混淆上午的時間和下午的時間（在十二小時制中7點鐘既可以指早上也可以指晚上）。在日程表或類似的文件中，一眼就可以看清時間是上午還是下午。這對于需要全天二十四小時服務的機構尤其重要，例如航空公司、鐵路和軍隊。能夠精確描述某一天的時間。比如：“2月3日午夜12:00”就很難確定是“2月3日00:00”還是“2月4日00:00”（即“2月3日24:00”）。