3圍是哪3圍
發布時間:2025-10-24閱讀(3)
胸圍、腰圍、臀圍。胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米)×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出三圍小于5厘米,說明過于苗條(偏瘦);大于5厘米,說明過于豐滿(偏胖)。職業女模特的三圍標準與此不同,由于職業需要,三圍標準與正常標準有一定的差距。 腰臀比:腰臀比=腰圍/臀圍:亞洲男性平均為0.81,亞洲女性平均為0.73;歐美男性平均為0.85,歐美女性平均為0.75 。由此可見,腰臀比平均值男性明顯大于女性,兩性腰臀比差異明顯。腰臀比是研究中預測肥胖的指標。比值越小,說明越健康。這是預測一個人是否肥胖及是否面臨患心臟病風險的較佳方法,腰圍尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危險較大的信號;而一個人臀圍大,表明其下身肌肉發達,對人的健康有益。
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