戴藍光眼鏡看手機會有保護。藍光是自然可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發出藍光。防藍光眼鏡能有效的隔離紫外線與輻射，而且能夠過濾藍光，預防藍光刺激眼睛，適合在看電腦或者電視手機時使用。