如果用普通的鍋，通常約45分鐘至1小時能煮透，用壓力鍋約30分鐘。檢驗是否煮熟的標志是用筷子能扎透即可。羊內腰中含有的營養物質含量極為豐富，而且在平時生活中，未食用完的羊內腰可以切成小塊，置于冰箱中進行冷凍保存。