坦誠(chéng)和自信：首先，您需要承認(rèn)和接受您的感情，并坦率地告訴這個(gè)人。表達(dá)出您的想法和感受，讓他知道您的真實(shí)想法。同時(shí)，也要保持自信和鎮(zhèn)靜，避免因?yàn)楹ε戮芙^而表現(xiàn)得過(guò)于緊張或沮喪。

尊重對(duì)方的想法：在表達(dá)出自己的想法之后，接受并尊重對(duì)方的回答。如果他不愿意和你交往，那么也要尊重他的決定。不要試圖強(qiáng)迫他改變心意，反而要給他時(shí)間和空間來(lái)接受這件事情。

保持友好：無(wú)論對(duì)方的回答如何，都要保持友好和尊重。即使您的暗戀?zèng)]有得到回應(yīng)，也不要因此而放棄友誼或疏遠(yuǎn)他。與他保持良好的關(guān)系，可能會(huì)有助于增進(jìn)您們之間的了解和互動(dòng)。

不要過(guò)于依賴(lài)：當(dāng)您和這個(gè)人相處時(shí)，不要過(guò)于依賴(lài)他或希望他成為您生活的全部。即使您們沒(méi)有開(kāi)始交往，也要保持自己的獨(dú)立性和自我價(jià)值，并且嘗試尋找其他支持和關(guān)注的來(lái)源。

放緩節(jié)奏：如果您的暗戀得到了回應(yīng)，那么在開(kāi)始交往之前，不要急于加速節(jié)奏。慢慢地了解對(duì)方、建立信任，并逐漸增加互動(dòng)的頻率和領(lǐng)域，以避免過(guò)度投入或讓事情變得太快太急。