以下是一些常見的藥材，被認為可能有助于清熱降火和調理肝火的作用：

1. 丹參：具有降血壓、滋養心臟、清熱解毒的作用，有助于調理肝火。

2. (jú)花：具有清熱解毒、降火的作用，可以作為茶飲或藥材使用。

3. 柴胡：具有解郁、解表、清肝熱的作用，適用于肝火旺盛引起的頭痛、口苦等癥狀。

4. 枸杞子：具有滋補肝腎、明目的作用，也可以起到清肝明目的作用。

5. 青皮：具有清熱解毒、降火的作用，適用于肝火偏旺引起的目赤、目癢等癥狀。

然而，由于每個人的體質不同，對藥材的反應也有差異，因此在選用藥材時建議咨詢醫生或中藥師的意見，以確保安全和有效性。此外，肝火旺盛往往與生活習慣、情緒狀態等因素相關，適當調節飲食、作息和心理狀態也是非常重要的。