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糯米粉加一半玉米面,開水一燙發一晚,外酥里糯,早起10分鐘出鍋

發布時間:2025-10-24閱讀(2)

在這個快節奏的時代,尋找一份既快捷又健康的早餐成了許多人的小確幸。今天,就讓我帶你解鎖一道超級簡單、營養滿滿的早餐新選擇——粗糧糯米餅!

準備食材:

糯米粉、玉米面、開水、白糖、酵母粉、溫水、豆沙餡、小蘇打、食用油、黑芝麻

具體做法:

1.今天和大家分享一個粗糧糯米餅的做法,外酥里糯,香甜好消化,早晨十分鐘就可以搞定。首先我們在前一晚準備200克糯米粉,加入150克的細玉米面,用150毫升的開水把玉米面燙熟,燙過的玉米面口感會更加的細膩。

2.然后加入十克白糖,再加入三克酵母,溫水130毫升,把酵母化開,邊倒邊攪拌,攪成面絮狀之后,我們開始下手揉,最后把它揉成中等軟硬的面團,玉米面燙過之后,一是口感更細膩,二是有一定的粘性,這樣面團更容易操作,因為這兩種面粉都不含有面筋,然后我們蓋上保鮮膜密封冷藏一夜。

3.第二天一早我們把買的現成的豆沙餡,利用干面粉搓成長條,下八個面劑。

4.隨著溫度的升高,有的時候冷藏醒發一宿,這個面團也會有微微的酸味,這時我們可以加一克的小蘇打,稍微中和一下酸味,這樣吃起來口感更好,然后把它搓成長條,下八個面劑。

5.把面劑捏薄,放入豆沙餡,虎口轉動收緊,然后把它搓圓,表面搓光滑,再用手把它按扁。

6.最后我們在上面撒一些黑芝麻點綴,右手輕輕的按壓,使它粘的牢固。

7.電餅鐺開小火,油溫五成熱,正面朝下下入餅坯,然后我們在底層再撒上一些黑芝麻,當然也可以不放,按壓緊實,烙至底面金黃,我們翻面大約需要烙一分半到兩分鐘,翻過來之后再烙一分半到兩分鐘,兩面金黃酥脆即可出鍋。

8.由于我們做的是發面的,而且加了一半的玉米面,這樣做出來的糯米餅外皮酥脆不粘連,更容易消化。

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