根據我國的相關規定，5 月 30 日的支票大寫應寫作：“零伍月零叁拾日”。

首先，我們來了解一下日期的書寫方式。在支票上，日期應按照正確的格式書寫。例如，“5 月 30 日”應寫成“零伍月零叁拾日”。在這里，“零”用于填充兩位數之間的空缺，“伍”和“叁拾”分別代表“5”和“30”這兩個數字。

接下來，幣種的書寫方式。在我國，貨幣單位通常是人民幣。因此，我們可以將“人民幣”寫成“圓整”的形式，即“圓”代表“元”的意思，“整”表示沒有分錢的部分。

在書寫金額時，我們也需要遵守一定的規則。首先，把金額寫成兩位數的形式。例如，“一千五百元”應寫成“壹仟伍佰圓整”。其次，在書寫金額時，需要加上人民幣的符號“￥”。這樣，就可以清楚地表明這張支票的貨幣單位是人民幣。

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首先，我們需要明確的是，支票的日期大寫是一種特定的書寫方式，用于確保支票的日期在閱讀時清晰、準確、無誤。這種書寫方式是將日期中的數字轉化為對應的中文大寫數字，以此來保證支票信息的規范性和統一性。

除了日期的書寫，支票還有其他一些書寫規范。以下是一些需要注意的要點：

1、金額：支票的金額必須清晰、準確，書寫時要用中文大寫數字。比如：“壹拾伍萬元整”。同時，金額部分應盡量避免手寫，以防止可能的涂改。

2、收款人：支票的收款人應填寫清晰、完整，避免使用簡稱或縮寫。

3、出票人：支票的出票人應填寫完整，包括公司名稱、賬號等信息。

4、支票號碼：支票號碼應清晰、完整，按照規范填寫。

5、其他信息：支票上還需填寫其他相關信息，如用途、簽名等。

在進行支票書寫時，務必遵循以上規范，以確保支票信息的準確性和完整性。這樣不僅有利于避免可能的誤解和混淆，還能保證交易的安全和順利進行。

再回到“5月30日”的大寫問題，雖然網絡上可能會有各種不同的答案，但根據上述解釋和規范，我們可以確定“伍月叁拾日”是正確的大寫方式。這種書寫方式不僅符合規范，還能保證信息的清晰度和準確性。

總的來說，支票的大寫書寫方式和其他的書寫規范都是為了保證交易的安全和順利進行。對于我們個人來說，了解并遵守這些規范是非常重要的。而對于企業或組織來說，建立和實施一套統一的書寫規范更是必不可少的。