久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>生活>蒜蓉空心菜的做法

蒜蓉空心菜的做法

發布時間:2025-10-24閱讀(3)

蒜蓉空心菜是一道經典的廣東菜,簡單易做,口味鮮美。下面是蒜蓉空心菜的做法:

材料:
- 空心菜 300克
- 蒜瓣 3-4瓣
- 生姜 1塊(約3厘米長)
- 辣椒 1個(可根據個人辣度口味調整)
- 食用油 適量
- 鹽 適量



步驟:
1. 將空心菜洗凈,剝去老根部分,切成3-4厘米長的段。
2. 蒜瓣和生姜切末,辣椒切成細末備用。
3. 熱鍋冷油,加入蒜末、姜末和辣椒末,用中小火炒出香味。
4. 加入空心菜,翻炒均勻。
5. 繼續炒制空心菜,直至出現變色和斷生,菜葉變軟。
6. 加入適量的鹽,翻炒均勻至鹽融入菜中。
7. 最后,繼續翻炒空心菜,使其均勻受熱,燉煮變軟。
8. 出鍋前再次翻炒均勻,確保蒜蓉均勻分布在菜上。
9. 盛盤,即可享用。

溫馨提示:
- 炒制空心菜時火候要掌握好,煮過頭會影響口感。
- 可根據個人口味調整辣椒的用量。
- 在翻炒時要快速,以免菜葉煮過頭。
- 鹽的用量可以根據個人口味增減。

相關文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖