控制好球 在變向過人之前，首先需要掌握好球的控制技巧。緊握球并將球保持在身體前方，可以讓您更容易地控制球并隨時做出反應。(www.wS46.com)

觀察對手 觀察對手的動作和位置，了解他們的防守策略和腳步移動方式。這可以幫助你判斷何時是最佳的變向過人時機。

假動作伎倆 通過嘗試假動作、突然停頓或快速變速等技巧來誤導防守者。這樣可以使對手失去平衡并創造出空間，從而實現變向過人。

使用變向技巧 使用變向技巧來躲避對手，例如使用甩肩、交叉步或胯下運球等技巧。這些變向技巧可以幫助您輕松地脫離對手的防守盯防，并為您創造出進攻機會。

加速并完成進攻 利用變向過人的機會，快速加速并完成進攻，例如靠近籃筐并拋投、傳球給隊友等。這需要您在變向過人后能夠以足夠的速度和力量推動球并完成進攻。