1、減肥喝奶粉是否會長胖，通常與喝奶粉的量以及每日運(yùn)動量等綜合因素有關(guān)。

2、會長胖：如果減肥期間大量喝全脂甜奶粉，可能導(dǎo)致攝入較多糖分、脂肪、熱量等。如果每日運(yùn)動量也比較少，可能導(dǎo)致多余的熱量無法及時消耗，使多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積于體內(nèi)，出現(xiàn)長胖的情況，從而影響減肥效果；

3、不會長胖：奶粉富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，減肥期間適當(dāng)?shù)睾饶谭郏軌蜓a(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。如果在減肥期間喝奶粉量比較少，而且每天積極進(jìn)行運(yùn)動，比如慢跑、跳繩、游泳等，以增加熱量消耗，可以使體內(nèi)多余的熱量被消耗，從而減少脂肪堆積。如果減肥期間選擇喝無糖脫脂奶粉，可以進(jìn)一步減少熱量攝入，一般不會出現(xiàn)長胖的情況。