大家好，今天給大家?guī)硪豢罴群唵斡置牢兜哪瞎现ナ靠撅炞龇āＤ阒恍铚?zhǔn)備半個(gè)南瓜，兩碗面粉，無需一滴油，就能輕松做出松軟拉絲的南瓜餅，味道絕對比面包還要好！

準(zhǔn)備食材：

普通面粉、酵母粉、溫水、南瓜、白糖、芝士碎、食用油、白芝麻

具體做法：

1.今天和大家分享一個(gè)用南瓜泥和面粉做的美味，我們不用一滴油，好吃又健康。首先準(zhǔn)備300克面粉，加入三克酵母，溫水180毫升。先把酵母化開，然后邊倒邊攪拌，攪成面絮狀，我們下手揉，最后把它揉成柔軟一點(diǎn)的光滑面團(tuán)，蓋上蓋子醒發(fā)至2倍大。

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2.接下來我們準(zhǔn)備半個(gè)南瓜，洗凈去皮切成小塊，上鍋蒸熟備用。

3.把發(fā)好的面放在案板上揉搓排氣，然后把它搓成長條，分成6到8個(gè)面劑。

4.把蒸熟的南瓜加上適量的白糖，糖的量按個(gè)人口味添加，按壓成南瓜泥，再準(zhǔn)備一碗芝士碎。

5.然后把面劑按壓成薄的面餅，先放芝士碎，再放入南瓜泥，上面再蓋上一層芝士碎，然后把它封口，虎口按壓收緊即可。

6.接下來烤盤刷油，把做好的生坯團(tuán)成橢圓形，放在烤盤上，二次醒發(fā)10到15分鐘，醒發(fā)至體積明顯變大，我們準(zhǔn)備一些食用油刷在表皮上，撒上白芝麻。

7.烤箱預(yù)熱好以后，上下火170度，放中層烤25分鐘，烤至表皮焦黃即可出鍋。