打開郵件應用 首先，在手機上打開您使用的郵件應用程序，例如Gmail、Outlook或Apple Mail等。如果您還沒有設置郵件賬戶，請先按照提示創建一個新的賬戶并進行登錄操作。

創建新郵件 在郵件應用程序中，點擊“撰寫”或“新建郵件”，以開始編寫一封新郵件。在“收件人”欄中填入對方的電子郵件地址，并在“主題”欄中填寫郵件的標題。

添加附件 在郵件編輯頁面中，您可以看到一個“添加附件”的按鈕，通常是一個紙夾圖標。點擊該按鈕，您將看到兩個選項：從相冊選擇圖片或拍攝照片并添加。您可以選擇其中一個選項，根據需要選擇要發送的圖片。

調整圖片大小 在選擇圖片后，系統會自動將其添加為附件。但是，有時候圖片可能會過大，因此需要調整大小以適應郵件的大小限制。在某些郵件應用程序上，您可以直接拖動圖片來縮放；在其他應用程序上，則需要通過菜單選項來進行調整。

發送郵件 在添加附件后，您可以輸入自己的郵件正文和其他內容。當您完成編輯時，點擊“發送”按鈕即可將郵件發送給收件人。此時，如果網絡連接正常，系統會自動將郵件和附件發送出去。