出軌是一種對伴侶極大的背叛行為，會對感情關(guān)系造成極大的影響。如果你出軌后想要重新獲得伴侶的信任，需要付出更多的努力和時(shí)間。

下面是一些建議，可以幫助你在出軌之后重新獲得伴侶的信任：(www.ws46.com)

首先，你需要坦白面對自己的過錯(cuò)，并向伴侶誠實(shí)地道歉。不要試圖掩蓋、淡化或轉(zhuǎn)移責(zé)任，否則會讓伴侶更加失望和憤怒。

除了向伴侶道歉外，你還需要保持誠信，言行一致，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并付出行動來改變自己的行為。通過這樣的努力，可以逐漸重建伴侶對你的信任。

伴侶對于出軌的反應(yīng)很可能是負(fù)面的情緒，如憤怒、悲傷、失望等，你需要接受和理解這些情緒，并盡力去安撫和支持伴侶。與伴侶共同面對問題，通過良性溝通和心理調(diào)節(jié)，逐步緩解緊張情緒，建立安全感和信任感。

為了讓伴侶相信你正在改變，可以提供一些實(shí)際的證據(jù)，如定期打電話或發(fā)短信給伴侶告知自己的所在位置、主動公開社交媒體賬號等方式。這些舉動能夠讓伴侶感受到你的誠意和付出。

如果你們的關(guān)系已經(jīng)受到了較大的影響，可能需要尋求外部的幫助，如心理咨詢、情感治療等專業(yè)服務(wù)。這些服務(wù)可以幫助你們更好地理解和處理彼此的情緒和反應(yīng)，重塑互信和感情。

總之，重新獲得伴侶的信任需要坦白面對自己的過錯(cuò)、保持誠信、接受伴侶的情緒、提供證據(jù)和尋求專業(yè)幫助等多種努力和行動。最重要的是，要在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷進(jìn)步和改善自己的行為，以此來重建愛情關(guān)系，并贏得伴侶的心。