為了避免小龜曬太陽時間過長，可以采取以下一些措施：

1. 控制曬太陽的時間：小龜最好在早晨或傍晚曬太陽，這個時候陽光較為柔和，避免在中午時刻曬太陽，因為這個時候陽光強烈，溫度高，容易導致小龜過度曬太陽。

2. 觀察小龜的反應：在曬太陽的過程中，需要密切觀察小龜的反應，如果發現小龜出現口渴、呼吸急促、移動緩慢等不適癥狀，應該立即將它移動到陰涼處，降低溫度和陽光的強度。

3. 控制曬太陽的溫度：小龜曬太陽的溫度應該在25℃-30℃之間，避免太高或太低。如果溫度過低，小龜可能感到過冷；如果溫度過高，小龜可能感到過熱。

4. 選擇合適的曬太陽地點：小龜曬太陽的地點應該選擇在有遮蔽物的地方，以便在需要時可以讓小龜躲避陽光。同時，需要確保地面不會過熱，避免對小龜腳掌造成傷害。

5. 隨時提供水源：曬太陽會讓小龜感到口渴，因此需要隨時為它們提供充足的水源，讓它們隨時可以飲水補充體液。(www.ws46.com)

總之，為了避免小龜曬太陽時間過長，需要控制曬太陽的時間、溫度和地點，觀察小龜的反應，并隨時為它們提供充足的水源。如果需要長時間離開家，可以考慮使用定時器，控制曬太陽的時間和溫度，以確保小龜的健康和安全。